Whitney Houston - I Look to You (+playlist)

wai hlaing

Myo Gyi - Moe (+playlist)

wai hlaing

wai hlaing၀၁။ Introduction (Myanmar) ၀၂။ Introduction (English) ၀၃။ ခ်စ္ရေသာေၿမ – နီနီခင္ေဇာ္ ၀၄။ ဖိတ္ေခၚၿပီ – Rဇာနည္၊ Lဆိုင္းဇီ ၀၅။ အိမ္ရွင္ – ေလးၿဖဴ၊ အငဲ၊ မ်ိဳးႀကီး၊ MYC ၀၆။ Born To Win – Jock & Zara ၀၇။ ေဟး..လာ – စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိဳင္၊ သီရိေဆြ၊ ၀ိုင္းဆုခိုင္သိန္း ၀၈။ အခုအခ်ိန္က – နယ္လ္ေနာ္၊ ေအာင္ကိုၿမင့္၊ ေအာင္ၿဖိဳး၊ ေ၀လ၊ လင္းလင္း(Inferno) ၀၉။ ေရႊေရာင္လက္ခုပ္သံ – ေဇာ္ပိုင္၊ ေရဗကၠာ၀င္း ၁၀။ မေႀကာက္နဲ႔က်ံဴး ၂၀၁၃ – ေဂ်မီ၊ ArT ၁၁။ Win The Day – နီနီခင္ေဇာ္ ၁၂။ လက္ခုပ္တီးမယ္ေဟ့ – ရဲေလး ၁၃။ We Love Sea Game – ေနေန ၁၄။ ပန္းတိုင္သို႔ – ေဇာ္၀င္းထြဋ္ ၁၅။ Colourful Garden – Lလြန္း၀ါ၊ ေလးေလး၀ါး

တပ္မေတာ္(ေလ)ရွိ အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္္ေရး ရဟတ္ယာဥ္မ်ား

    WAI  HLAING          ျမန္မာ့တပ္မေတာ္၏ စစ္လက္နက္မ်ားအေၾကာင္းအား ေလ့လာမိသေလာက္ေရးသားရင္း ျပည္သူမ်ားမွ တပ္မေတာ္၏ ႏိုင္ငံေတာ္ကာကြယ္ေရးဆိုင္ရာ အေျခခံအခ်က္လက္မ်ားအား ေလ့လာမိေစရံုသာမကဘဲ စိတ္လက္နက္စိတ္ဝင္စားသူမ်ား၏ စုေဝးရာေနရာေလးတစ္ခုျဖစ္ေစရန္ ရည္ရႊယ္ရင္း ေဖာ္ျပေပးေနေသာ ဘေလာ့တစ္ခုျဖစ္သည္ႏွင့္အညီ ယခုတစ္ႀကိမ္လည္း တပ္မေတာ(ေလ)ရ့ဲ အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္မ်ားအေၾကာင္းကုိ ေဖာ္ျပေပးပါဦးမယ္...။ ပံုမ်ားကိုေတာ့ တပ္မေတာ္(ေလ) စြန္႔လႊတ္စြန္႔စား ျမန္မာ့ေလသူရဲမ်ား တီဗီအစီအစဥ္မွ ကူးယူးထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္...။

တပ္မေတာ္(ေလ)ရွိ အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္

Mi-2 အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရးဟတ္ယာဥ္မ်ားကို ယခင္ ဆိုဗီယက္ႏိုင္ငံမွထုတ္လုပ္ခ့ဲျခင္းျဖစ္ၿပီးေတာ့ တပ္မေတာ္(ေလ)သို႔ ၁၉၉၁ခုႏွစ္မွ စတင္ေရာက္ရွိ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခ့ဲပါတယ္....။ တပ္မေတာ္(ေလ)၏ ပထမဆံုးေသာ တိုက္ခိုက္ေရးအမ်ိဳးအစား ရဟတ္ယာဥ္ျဖစ္ပါသည္...။အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရးရဟတ္ယာဥ္ ဆိုသလိုပါဘဲ သူ႔အေနႏွင့္ ပိုမိုအစြမ္းထက္တ့ဲ MI-35P တို႔လို စြမ္းရည္ျမင့္လက္နက္ေတြ မပါဝင္ပါဘူး...။ ဒါပင္မ့ဲလို႔ တပ္မေတာ္(ေလ)အေနျဖင့္ အေပါ့စားရဟတ္ယာဥ္ တစ္မ်ိဳးျဖစ္တ့ဲ ပိုလန္ထုတ္ Sokol W-3 ရဟတ္ယာဥ္မ်ားကို အနားေပးခ့ဲပင္မ့ဲလို႔ အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားရဟတ္ယာဥ္မ်ားကို အဆင့္ျမွင့္တင္မႈျပဳလုပ္ခ့ဲျခင္းကို ေထာက္ဆၾကည့္မယ္ဆိုပါက အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္ရ့ဲ အေရးပါမႈဆက္လက္ရွိေနဆဲဆိုတာ သိရွိႏိုင္ပါတယ္....။

လက္နက္တပ္ဆင္၍ ပ်ံသန္းေရးေဆာင္ရႊက္ေနမႈ

တပ္မေတာ္(ေလ)ရ့ဲ အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္မ်ားကို အဆင့္ျမွင့္တင္မႈ ျပဳလုပ္ျခင္းမ်ားကို ေလ့လာၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့... ၂၀၀၉ခုႏွစ္မ်ား ဝန္းက်င္ကစလို႔ ေလတပ္ကတာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္ ရုရွားမွပညာရွင္မ်ားပူးေပါင္းကာ အဆင့္ျမွင့္တင္မႈျပဳလုပ္ခ့ဲၾကပါတယ္...။ ဘယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို အဆင့္ျမွင့္ခ့ဲသလည္းဆိုတာကိုေတာ့ မသိရပင္မ့ဲလို႔ တပ္မေတာ္(ေလ)ရ့ဲ အစီအစဥ္မွာေတြ႔ရတ့ဲ အတိုင္းေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အမ္အိုင္-၂ ရဟတ္ယာဥ္ေတြမွာ တပ္ဆင္ထားတ့ဲ လက္နက္စနစ္ေတြဟာ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္တစ္စင္းအတြက္ လံုေလာက္တ့ဲ လက္နက္စနစ္ပါဝင္တယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္...။

အမ္အိုင္-၂ အေပါ့စားတိုက္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္တစ္စင္း

အမ်ိဳးအစားကို သိသူမ်ားေဖာ္ျပေပးၾကပါ

၇.၆၂ စက္ေသနတ္ဟု ယူဆရပါသည္...။ အမ်ိဳးအစားကိုၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ရဟတ္ယာဥ္၏ အဆင့္ျမွင့္တင္ထားမႈသည္ သိသာေသာ တိုးတက္မႈရွိေၾကာင္း သံုးသပ္ႏိုင္ပါသည္...။ ေလတပ္မွ ရဟတ္ယာဥ္မ်ား၊သယ္ပို႔ေလယာဥ္မ်ား တပ္ေတာ္ဝင္အခမ္းအနားတြင္ ေဖာ္ျပထားခ်က္မ်ားအရ ေလတပ္မွ အင္ဂ်င္နီယာမ်ား၏ စြမ္းေဆာင္မႈမ်ားျဖင့္ ဘီလ္-၂၀၅-၆ ရဟတ္ယာဥ္မ်ားကိုလည္း ျပန္လည္အသံုးျပဳႏိုင္ခ့ဲၿပီျဖစ္ပါသည္...။

စစ္ေရးေလ့က်င့္မႈတစ္ခုအတြင္းက အမ္အိုင္-၂ ရဟတ္ယာဥ္မ်ား

စစ္ဆင္ေရးမ်ားအေနျဖင့္လည္း မုန္တိုင္းစစ္ဆင္ေရးႏွင့္ နဂါးမင္းစစ္ဆင္ေရးမ်ားတြင္ ပါဝင္ခ့ဲဖူးသည္ဟု သိရပါသည္...။ပင္လယ္ျပင္ လံုၿခံဳေရးဆိုင္ရာ တာဝန္ရပ္မ်ားလည္း ထမ္းေဆာင္ႏိုင္ၿပီး တပ္မေတာ္(ေရ)၏ ေအာင္ေဇယ် ပ့ဲထိန္းဒံုးတပ္ ဖရီးဂိတ္စစ္ေရယာဥ္ႏွင့္အတူ ပင္လယ္ျပင္လံုၿခံဳေရးတာဝန္မ်ားအား ထမ္းေဆာင္ခ့ဲပါသည္...။ယခင္ကလည္း အင္းေတာ္ စစ္ေရယာဥ္ႏွင့္အတူ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခ့ဲမႈမ်ားရွိပါသည္..။
  
ေအာင္ေဇယ်ဖရီးဂိတ္ေပၚတြင္ ဆင္းသက္မႈျပဳေနစဥ္

FN MAG ၇.၆၂ စက္ေသနတ္အား တပ္ဆင္ေနစဥ္

၂၀မမ စက္အေျမာက္တပ္ဆင္ထားမႈ

၅၇မမ ေရာ့ကတ္ေလာင္ခ်ာ တပ္ဆင္ထားမႈ

တပ္မေတာ္(ေလ)၏ ေလတပ္အင္အားတိုးခ့်ဲမႈမ်ားအနက္ မ်ိဳးဆက္သစ္ တို္က္ခိုက္ေရး ရဟတ္ယာဥ္မ်ားျဖစ္ေသာ အမ္အိုင္-၃၅ပီ တိုက္ခိုက္ေရးရဟတ္ယာဥ္မ်ား အေၾကာင္းလည္း ေဖာ္ျပေပးပါဦးမည္ခင္ဗ်ာ...။ထို႔အျပင္ ေလတပ္၏ လက္ရွိအသံုးျပဳေနဆဲျဖစ္ေသာ ေအ-၅စီ ဖန္တန္ (A-5C Fantan) မ်ားအား အစားထိုးမည့္ JH-7A Flying Leopard ေျမျပင္ပစ္ႏွင့္အီလက္ေရာနစ္စစ္ဆင္ေရးသံုး တိုက္ခိုက္ေရးေလယာဥ္မ်ားအေၾကာင္း တင္ျပေပးႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားသြားပါ့မယ္ခင္ဗ်ာ....။ အေပၚတြင္ေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္လက္မ်ာအနက္ အမွားယြင္းမ်ားရွိပါက ေဝဖန္ေထာက္ျပေပးႏိုင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ....။

ကိုးကား- တပ္မေတာ္(ေလ) အစီအစဥ္မ်ား.............COPY

လြမ္းတစ္ပတ္လည္

wai hlaing

အေမရိကန္ရဲ႕ World Trade Center ကို အိုစမာဘင္လာဒင္ရဲ႕ အၾကမ္းဖက္အဖြဲ႔သားေတြ ေလယာဥ္အပိုင္စီး ၿပီး တိုက္ခဲ့တာ 9/11 ပါ။
အဲေန႔က တကမၻာလံုးက လူသားေတြ တုန္လႈပ္ခဲ့ရၿပီး အိုစမာဘင္လာဒင္
ရဲ႕ ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္မႈ အေပၚ စက္စုပ္ရြံရွာခဲ့ၾကပါတယ္။

ယေန႔ အေမရိကန္လို 9/11 အျဖစ္အပ်က္ ျမန္မာျပည္မွာ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္
ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ အသတ္ခံရတာကေတာ့ၾကာၿပီ။ ဒါေပမယ့္ ျပည္သူေတြၾကားမွာ
သတင္းပ်ံ႕ခဲ့တာက 9/11 ရက္မွာပါ။ ျဖစ္ပံုက ပူတာအို ခရိုင္အတြင္းမွာ ဗိုလ္ေဇာ္မ်ိဳးထက္ဦးစီးတဲ့
စစ္ေၾကာင္းကို KIA က ခ်ံဳခိုတိုက္၊ ဗိုလ္ေဇာ္မ်ိဳးထက္နဲ႔ စစ္သည္ေတြကို သတ္ျဖတ္သြား
တဲ့ျဖစ္စဥ္ပါ။ ဒီျဖစ္စဥ္သတင္းကို ၾကားသိလိုက္ရတဲ့ ျပည္သူေတြဟာ ဒီလုပ္ရပ္အေပၚအိုစမာဘင္လာဒင္ရဲ႕
လူမဆန္တဲ့ 9/11 လိုအျဖစ္အပ်က္မ်ိဳးလိုပဲ အင္မတန္မွ ေဒါသထြက္စက္ဆုပ္ရြံရွာခဲ့ရပါတယ္။

ျဖစ္စဥ္က ဒီလိုပါ။
စစ္ပြဲေတြမွာ စစ္သားေသတာ မစမ္းပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒါက စစ္ပြဲမဟုတ္ဘူး။
ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးဖို႔ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေနခ်ိန္။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ကာကြယ္
ဖို႔ကလြဲရင္ ေသနတ္ေမာင္းကို မဆြဲမိဖို႔ တပ္မေတာ္က အမိန္႔ထုတ္ထားတဲ့အခ်ိန္။
ဒါကို အခြင့္ေကာင္းယူလို႔ KIA က စတိုက္တယ္။ လမ္းမွာေတြ႕ရင္ေတာင္ တပ္မေတာ္သား
ေတြအေနနဲ႔ KIA အေပၚကို ပခံုးဖက္ ႏႈတ္ဆက္ဖို႔ပဲ KIA အေပၚ မတိုက္ရဆိုၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းေရး
ေဆြးေႏြးမႈ အတြက္ တပ္မေတာ္ဘက္က အပစ္ရပ္ထားတဲ့အခ်ိန္
မွာ KIA ကခ်ံဳခိုတိုက္ၿပီး တပ္မေတာ္သားေတြကို ဖမ္းေခၚသြားတယ္။

ေနာက္ေတာ့ ဖမ္းဆီးရမိတဲ့ ဗိုလ္ေဇာ္မိ်ဳးထက္ကို အျခားဖမ္းမိထားတဲ့ သံု႔ပန္းစစ္သည္ေတြေရွ့မွာ
အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွိပ္စက္လို႔ ေခါင္းျဖတ္သတ္။ ဗိုက္ကိုခြဲ။ ကြဲေနတဲ့ ဗိုက္ထဲကို ျဖတ္ထားတဲ့ေခါင္းကိုထည့္ကာ
ေသြးေအးေအးနဲ႔ လူမဆန္စြာ သတ္ျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ က်န္တဲ့ သံု႔ပန္းစစ္သည္ေတြကို လည္း ေသြးေအးစြာ
နဲ႔ သတ္ျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။

သံု႔ပန္းဆိုတာ မႏွိပ္စက္၊ မသတ္ျဖတ္ရဘူးဆိုတာ ႏိုင္ငံတကာက သတ္မွတ္ထားတဲ့ ဂ်ီနီဗာကြန္ဗင္းရွင္းဆိုတာရွိပါတယ္။ ဒါကို KIA က ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အပစ္အခတ္ရပ္စဲ
ထားတဲ့ တပ္မေတာ္သားေတြကို သံု႔ပန္းအျဖစ္ ဖမ္းဆီးသြားတဲ့အျပင္ ရက္ရက္စက္စက္ လူမဆန္စြာ
သတ္ျဖတ္ခဲ့ၿပီး ဂ်ီနီဗာကြန္ဗင္းရွင္းကို ခ်ိဳးေဖာက္ခဲ့တာပါ။

ဒီလိုလူမဆန္တဲ့ အျဖစ္အပ်က္အတြက္ KIA ကဘယ္လိုတာ၀န္ယူမလဲ။ KIA ဆိုတာဘာအဖြဲ႕လဲ။ သူတို႔ေျပာတဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဆိုတာ ဘာလဲ။
ျပည္သူေတြကေတာ့ KIA အေပၚ
တပ္မေတာ္က ထိုးစစ္ဆင္ေစခ်င္ေနပါၿပီ။ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အျပတ္တိုက္မွ ရမယ္လို႔ ဆိုကုန္
ၾကပါၿပီ။

အိုစမာဘင္ဘာဒင္ဆိုတာ အရင္က ကမၻာသိ လူတိုင္းသိ အၾကမ္းဖက္သမား
မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေမရိကန္ရဲ႕ နယူးေယာက္မွာရွိတဲ့ World Trade Center ကို တိုက္ခိုက္ခဲ့တဲ့
9/11 အေရးေၾကာင့္ သူ႔ရဲ႕ ရက္စက္ယုတ္မာမႈကို လူတိုင္းသိခဲ့ရပါတယ္။ 9/11 ေၾကာင့္ပဲ လူသိခဲ့ရသလို
သူ႔ရဲ႕ အၾကမ္းဖက္အဖြဲ႕လည္း အေမရိကန္ရဲ႕ နိဂံုးခ်ဳပ္ ေပးျခင္းကို ခံခဲ့ရပါတယ္။ ခုလည္း ျမန္မာျပည္ရဲ႕
9/11 အျဖစ္အပ်က္ဟာ KIA ရဲ႕လူမဆန္ဘဲ အင္မတန္ရက္စက္ယုတ္မာမႈေတြကို ျပည္သူေတြ ထင္ထင္ရွားရွားသိခဲ့ရပါၿပီ။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ေၾကာင့္ပဲ KIA ဆိုတာလည္းၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ပဲ
ေရွ့ဆက္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္မလား။ ဘာေတြဆက္ျဖစ္လာမလဲဆိုတာကေတာ့.........

WAI HLAING  
အခ်စ္ဟာ ဘ၀အတြက္ အဓိက လိုအပ္ခ်က္မဟုတ္ေပမဲ႔ အခ်စ္မရိွရင္ ဘ၀မွာေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာေတြလည္း ေပ်ာက္ဆံုးကုန္ေရာ။ အခ်စ္နဲ႔ပတ္သက္လာရင္ လူတိုင္းမွာ ခံစားခ်က္ကိုယ္စီရိွၾကတယ္။ ထင္ျမင္ခ်က္ ကိုယ္စီလည္း ရိွၾကပါတယ္။ က်ေနာ္အခုေျပာျပခ်င္တာက ဘာလို႔ ေယာက်ာ္းေလးမိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ခ်စ္သူတစ္ဦးတည္းကို တသက္လံုး ဘာလို႔မခ်စ္ႏိုင္တဲ႔အေပၚ သံုးသပ္ၾကည္႔မိတဲ႔ အေၾကာင္းအရာေတြပါ။

ေဖာက္ျပန္ၾကတယ္ဆိုတဲ႔အသံေတြကို ေနရာတိုင္းမွာၾကားေနရတယ္။ အရြယ္ေရာက္ၿပီးၾကတဲ႔လူတိုင္း ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳး ၾကံဳခဲ႔ဖူးတာမ်ားပါတယ္။ ကိုယ္႔ရည္းစားကရႈပ္တယ္ ဆိုၿပီး ျပတ္သြားၾကတဲ႔ သမီးရည္းစားေတြကလည္းမနည္းပါဘူး။ ဘာလို႔လဲ။ အခ်စ္ အခ်စ္ ဆိုတဲ႔ အေၾကာင္းကို ေသခ်ာမသိၾကလို႔ေလ။ အခ်စ္နဲ႔ လိင္ကို ေသခ်ာမသိၾကလို႔ ေဖာက္ျပန္ေနၾကတာေပါ႔။ ငယ္ငယ္က မိဘအခ်စ္ငတ္ခဲ႔ရသူ၊ အခ်စ္ဦးက ရက္ရက္စက္စက္အသည္းခြဲၿပီး အပစ္ခံခဲ႔ရသူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ရႈပ္တတ္ၾကတယ္။ ေဖာက္ျပန္တတ္ၾကတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ သူတို႔မွာ အခ်စ္ဆိုတဲ႔အရာကို မယံုၾကေတာ႔ဘူးေလ။ အခ်စ္က လံုျခံဳမႈ တည္ျမဲမႈကိုမေပးႏိုင္ဘူးလို႔ထင္ေနၾကတယ္ေလ။ ကိုယ္႔လိုပဲ ျမာေပြတဲ႔သူေတြ ခ်ည္းပဲလို႔ ထင္မွတ္ေနၾကတယ္ေလ။ ရည္းစားေတြထည္လဲတြဲ ၿပီး သူတို႔မွာလိုအပ္ေနတဲ႔အခ်စ္ေတြကို ျဖည္႔ၾကတာေပါ႔။ ဒါကအခ်စ္ရွာေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။လိင္ပါ။

တခ်ိဳ႕က်ေတာ႔ အခ်စ္စစ္နဲ႔ကို ခ်စ္ၾကတာပါ။ ဒါေပမဲ႔ သူ႔တို႔ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္ဖို႔ အခ်စ္လမ္းခရီးက အခက္အခဲေတြရင္ဆိုင္ၾကတဲ႔အခါမွာ နားလည္မႈေတြ၊ ယုယမႈေတြ၊ ခ်စ္စၾကင္စကလို တက္ၾကြမႈေတြကို ခ်စ္သူႏွစ္ဦးစလံုးက ပ်ိဳးေထာင္ေပးဖို႔ေမ႔ေနၾကေတာ႔ အထီးက်န္မႈေတြ သိမ္ငယ္မႈေတြေပၚလာေတာ႔တာေပါ႔။ ဒါကလည္း လူတိုင္းမွာ ခ်စ္သက္တမ္းရွည္လာသမွ် ၿငီးေငြ႔မႈေတြ ျဖစ္လာတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပဲေလ။ အထူးသျဖင္႔ လိင္အမႈကို ဦးစားေပးတဲ႔ သမီးရည္းစားေတြဆို ပိုၿပီးကြဲဖို႔အခြင္႔အေရးမ်ားတယ္။ ခ်စ္သူရဲ႕ ကိုယ္သင္းနံ႔၊ လွပမႈအဆင္း၊ ကိုယ္လံုးကိုယ္ေပါက္၊ လိင္ဆက္ဆံမႈ၊ ဟန္အမူအရာ၊ စကားသံေလးေတြဟာ ခ်စ္စခင္စက ဘယ္ေလာက္ပဲခ်စ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္ ေျပာေျပာ ၾကာရင္ အီသြားၾကတာပဲ။ ရိုးသြားၾကတာပဲ။ ေပါက္စီ ဘယ္ေလာက္ေကာင္းေကာင္း မနက္တိုင္း သားေရစာကို ဒါပဲစားေနရေတာ႔ ေျပာင္းၿပီးစားခ်င္လာၾကတယ္ေလ။ ဒါေတြဟာ လူေတြရဲ႕သဘာ၀ပဲေလ။ အေျပာင္းအလဲေလးေတြကို အေခ်ာင္ရရင္ အားလံုး ေျပာင္းစားၾကည္႔ခ်င္ၾကတာပါပဲ။ ခိုးစားၾကည္႔ၾကတယ္ေလ။ကာယံကံအမႈနဲ႔ မဟုတ္တာေတာင္ ၀စီကံေလးေတြ၊ မေနာကံေလးေတြနဲ႔ ခံစားၾကည္႔တတ္ၾကတယ္။ မမိေသးသေရြ႕ေတာ႔ ခ်စ္သူနဲ႔ အဆင္ေျပေနတာေပါ႔။ မိသြားၾကေတာ႔ ကြဲၾကျပဲၾကေတာ႔တာပဲ။မိန္းကေလးေကာ ေယာက်ာ္းေလးေတြအားလံုးလုပ္ေနၾကတာပါ။ ရွက္လို႔တာဖံုးထားၾကတာ။ လိမ္ေနၾကတာပါ။ က်ေနာ္ေျပာတာမယံုရင္ ေန႔တိုင္းတက္ေနတဲ႔ အြန္လိုင္းကို ၾကည္႔ေလ။ လင္ရိွမယားရိွ ရည္းစားရိွ ပိုင္ရွင္ရိွၿပီးသားေတြေတာင္ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ႔ ေခ်ာေခ်ာလွလွ ေကာင္ေလး(သို႔)ေကာင္မေလးေတြနဲ႔ မိတ္ေဆြျဖစ္ေနရရင္ ေပ်ာ္လို႔ကို မဆံုးၾကပါဘူး။ အျဖဴေရာင္ခင္မင္မႈေတြလို႔တာေျပာေနၾကတာပါ။ သူတို႔နဲ႔ စာေပးစာယူ စကားေျပာေနရတဲ႔အခ်ိန္ဟာ ကိုယ္႔ခ်စ္သူနဲ႔ ေျပာတဲ႔အခ်ိန္ေတြထက္ေတာင္ပိုၿပီး ေပ်ာ္ေနၾကတယ္၊ ရင္ခုန္ေနၾကတယ္၊ စိတ္ခ်မ္းသာေနၾကတယ္ဆိုရင္ ဒါဟာလည္း ကာယကံ မေနာကံေတြနဲ႔ ကိုယ္႔ခ်စ္သူအေပၚေဖာက္ျပန္ေနတာပဲေလ။ ေပါက္စီမစားေတာ႔ပဲ ဟန္ဘာကာေျပာင္းစားၾကည္႔တာနဲ႔အတူတူပဲေလ။

ကိုယ္႔ရည္းစားအေပၚ ဘယ္ေလာက္ခ်စ္တာပါလို႔ ပဲ ေျပာေျပာ ဒီလိုေဖာက္ျပန္ေနၾကတဲ႔သူေတြ အမ်ားၾကီးပါ။ မိန္းကေလးေတြက က်ေနာ္ ဒီလိုေျပာတာကို ကပ္သီးကပ္သတ္ေျပာေနတယ္လို႔ထင္ၾကမွာပဲေနာ္။ မင္းသားေတြအဆိုေတာ္ေတြကိုၾကိဳက္ေနၾကတာ၊ ေဘာလံုးသမားေတြ အားကစားသမားေတြကို ၾကိဳက္ေနၾကတာလည္း ေဖာက္ျပန္ေနတာပဲေလ။ သူတို႔က ျပန္မၾကိဳက္ၾကလို႔တာ ကိုယ္႔ခ်စ္သူနဲ႔ ဘာမွမျဖစ္ၾကတာ။ တဖက္က တကယ္ျပန္ၾကိဳက္ပါတယ္လို႔တာ ေျပာၾကည္႔ပါ။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူကို ပစ္ၿပီး ေကာက္ေကာက္ပါေအာင္ လိုက္သြားၾကမည္႔သူေတြ အမ်ားၾကီးပါ။ အေနေ၀းတယ္ လြမ္းတယ္ အထီးက်န္ဆန္ေနတယ္ ဆိုတဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြကိုဦးစားေပးၿပီး ငါ႔ခ်စ္သူမသိပါဘူးဆိုၿပီး ေဖာက္ျပန္ေနၾကတဲ႔သူေတြလည္း အမ်ားၾကီးပါပဲ။ ေရေဆးလိုက္ရင္ ၿပီးတာပဲဆိုတာမ်ိဳးေတြေပါ႔။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူက သိတာမွမဟုတ္တာ။ တခါခိုးစား ေနာက္လည္း အခြင္႔ရတိုင္း ခိုးစားတတ္လာၾကတယ္ေလ။ ခိုးစားတတ္ေနတုန္းေတာ႔ အဆင္ေျပေနဦးမွာပါ။ အရိုးေတာ႔ မဆူးေစနဲ႔ေပါ႔။ ခ်စ္သူထက္အေပးေကာင္းတဲ႔သူနဲ႔ေတြ႔ သြားလို႔ကေတာ႔ ခ်စ္သူကို ပစ္သြားၿပီး တျခားသူဆီလိုက္ၾကေတာ႔တာပဲေလ။ ၾကားဖူးတာမ်ားေနလို႔ေျပာေနတာေနာ္။ေကာင္မေလးေတြ.ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက .... က်ေနာ္တို႔ေယာက်ာ္းေလးေတြကပဲ မေကာင္းဘူးထင္ေနမွာစိုးလို႔ပါ။

ေယာက်ာ္းေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ႔ အေခ်ာင္ရရင္ အကုန္စားမွာပဲေလ။ E majorကေကာင္မေလး ၁၈ႏွစ္ပဲရိွေသးတယ္။ သူ႔မွာ ရည္းစားလည္းရိွတယ္။ သူနဲ႔သူ႔ရည္းစားက ရြယ္တူေတြ။ သူက အင္းစိန္မွာေနတာေလ။ ေတာ္ေတာ္ေလး ေခ်ာတာပါ။က်ေနာ္႔အသိ လမ္း၄၀နားက(လမ္းအတိအက်မေျပာခ်င္လို႔ပါ)အသက္၄၀ေက်ာ္ဘုိးေတာ္တစ္ေယာက္နဲ႔ခင္သြားတယ္။ သူ႔မွာ မိန္းမလည္းရိွ၊ သားကလည္း ဒီေကာင္မေလးနဲ႔ ရြယ္တူပဲေလ။ေကာင္မေလးက ရည္းစားနဲ႔အဆင္မေျပတိုင္း ဘုိးေတာ္ဆီလာတယ္ေလ။ ဘိုးေတာ္က အေခ်ာ႔လည္းေကာင္း အေျပာလည္းေကာင္း နာမည္လည္းၾကီးတဲ႔သူဆိုေတာ႔ ေကာင္မေလးက ခင္တာေပါ႔။မၾကာပါဘူး ၃လေလာက္ပဲရိွေသးတယ္။ ဘုိးေတာ္နဲ႔ ျဖစ္ၾကေရာ။ ေနာက္ပိုင္း ဘုိးေတာ္ဆီကို အျမဲလာတယ္။ သူ႔ရည္းစားက သူ႔ေလာက္အေပးမေကာင္းဘူးဆိုပဲ။ သိပ္မၾကာပါဘူး သူက သူ႔ရည္းစားကို ျဖတ္လိုက္တယ္။ မေပ်ာ္ေတာ႔လို႔တဲ႔။ သူ႔ေကာင္ေလးမွာ အသည္းကြဲၿပီး ရူးမတတ္က်န္ခဲ႔တာပါ။ အခ်စ္ဦးကို။ ေကာင္မေလးကေတာ႔ ဘုိးေတာ္နဲ႔ေပ်ာ္ေနလိုက္တာ။ သူတို႔ေနတဲ႔ပံုေတြေတာင္ အမွတ္တရ ရိုက္ထားၾကတာ။ အေပၚကခ်ည္းပဲ။ အားလံုးရင္သပ္ရႈေမာပါပဲ။ လိင္လိင္လိင္ေတြပါ။ လူေတြဟာ အခ်စ္အခ်စ္လို႔ ေျပာေနၾကၿပီး လိင္ကိုရွာေဖြေနၾကတာပါ။ အခ်စ္ဆိုတာ အလြန္သန္႔ရွင္းတဲ႔အရာပါ။ ဒီလို အခ်စ္ေရးမွာအဆင္မေျပတိုင္း ေနာက္ရည္းစားအသစ္ရွာေနၾကတာေတာ႔မေကာင္းပါဘူး။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူက ရႈပ္ေန ေပြေနတာတကယ္မွန္လို႔ ရည္းစားသစ္ ေျပာင္းရွာတာ ကုိေတာ႔ အျပစ္မေျပာပါဘူး။ ျမန္ျမန္ျဖတ္ေလ ေကာင္းေလပါပဲ။ ဒီလိုလူနဲ႔ ျပတ္သြားတာ ကိုယ္႔အတြက္ပိုေကာင္းတယ္ေလ။ ေနာင္ေရးအတြက္လည္း စိတ္ဆင္းမရဲရေတာ႔ဘူးေပါ႔။အလိုမလိုက္လို႔၊ နားလည္မႈမရိွလို႔၊ အေခ်ာ႔မေကာင္းလို႔၊ သူမ်ားလို အေပ်ာ္ေတြမေပးႏိုင္လို႔၊ Romanticမရိွလို႔၊ ေရခဲတံုးၾကီးမလို႔ဆိုၿပီးေတာ႔ ရည္းစားကိုျဖတ္တာကေတာ႔ မေကာင္းပါဘူး။ ခ်စ္သူတိုင္း နားလည္ထားဖုိ႔က ကိုယ္ကလည္း မေဖာက္ျပန္ေအာင္ေနတတ္ၾကဖို႔ပါ။ အခ်ိန္တိုင္း ကုိယ္႔ခ်စ္သူကို ခ်စ္ေနတတ္ၾကဖို႔ပါ။ ေပါက္စီ စားရတာ အီလာလို႔ ဟမ္ဘာကာေျပာင္း စားခ်င္ရင္ ခ်စ္သူကို ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းေျပာၿပီး ဟမ္ဘာကာျဖစ္ေအာင္ အမိ်ဳးမိ်ဳးေျပာင္းၿပီးလုပ္စားၾကေပါ႔။ လိင္ကိုခ်ည္း ဦးစားမေပးၾကပါနဲ႔။

၀ါသနာ၊ အလုပ္၊အားကစားေတြမွာလည္း ခ်စ္သူႏွစ္ဦးလံုး အၾကိဳက္တူေအာင္ ညိွႏိုင္ၾကရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။ အားလပ္ခ်ိန္တုိင္းမွာ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးအတူ ခံစားေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္လို႔ေလ။ လိင္ထက္ေတာင္ ပိုၿပီးၾကာရွည္တည္ျမဲပါတယ္။ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို ပိုၿပီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြက အရြယ္ေရာက္လာေလ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးပိုခ်စ္လာေအာင္ဖန္တီးေပးႏိုင္ၾကေလပါပဲ။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူနဲ႔အတူ က်န္းမာေရးလိုက္စားတတ္ေအာင္ ပိ်ဳးေထာင္ထားၾကပါ။ အားလပ္ခ်ိန္မွာ ၀ါသနာပါရာေလးေတြကို အတူ ခံစားႏိုင္ေအာင္ ညိွထားၾကပါ။ သီခ်င္းၾကိဳက္ရင္ သီခ်င္းနားေထာင္ေပါ႔။ ရုပ္ရွင္ၾကိဳက္ရင္ ရုပ္ရွင္ၾကည္႔ၾကေပါ႔။ အခ်က္အျပဳတ္ၾကိဳက္ရင္ ႏွစ္ေယာက္အတူတူ ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးစားၾကေပါ႔။ ခရီးထြက္တာၾကိဳက္ရင္ အတူခရီးထြက္ၾကေပါ႔။ ဒါေပမဲ႔ ဒါေတြလုပ္ဖို႔ အရမ္းၾကီး ဖိအားေပးမလုပ္ၾကပါနဲ႔။အၾကိဳက္ခ်င္းတူေအာင္ လုပ္ဖို႔က နည္းနည္းခက္တယ္ေလ။ အခ်စ္ေတြပိုၿပီးတိုးလာခ်င္လို႔တာ လုပ္ေနၾကတာေလ။ တခါတေလ အလုပ္မအားလို႔ အေရးေပၚအေၾကာင္းေတြရိွလာလို႔ ဆိုၿပီး အစီအစဥ္ေတြျပတ္သြားတာေတြရိွႏိုင္တယ္ေလ။ဒါကို ငါထက္ပိုၿပီး ဦးစားေပးရမည္႔အရာေတြရိွေနတယ္ေပါ႔လို႔ စိတ္ဆိုးသြားၿပီး ခ်စ္သူေတြရန္ပြဲျဖစ္ၾကရတာလဲ ခဏခဏပါပဲ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာလည္း နားလည္မႈတည္ေဆာက္ႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားၾကပါ။ အခ်စ္ဆိုတာ နားလည္မႈပါ။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူအေပၚ နားလည္တတ္မႈပါ။ ကိုယ္႔အခ်စ္အေပၚမွာလည္း နားလည္တတ္မႈပါ။

အခ်စ္စစ္နဲ႔ ခ်စ္မိၾကတာမွန္ရင္ နားလည္မႈကို အရင္တည္ေဆာက္ၾကပါ။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အခ်စ္ကို ေရွ႔တန္းတင္ပါ။ လိင္ကို ေလွ်ာ႔ပါ။ သိမ္ငယ္မႈ၊ အထီးက်န္ဆန္မႈျဖစ္ေနတယ္ဆိုတဲ႔အေတြးေတြကို ေလွ်ာ႔ပါ။ ကိုယ္႔အခ်စ္ကို တန္ဖိုးထားပါ။ ကိုယ္႔အခ်စ္ကို တန္ဖိုးရိွလာေအာင္လုပ္ၾကပါ။ ခ်စ္စၾကင္စကလို အခ်စ္စိတ္ေတြမေပ်ာက္သြားေအာင္ ျမတ္ႏိုးၾကပါ။ ေဖာက္ျပန္ခ်င္တဲ႔စိတ္ေတြေပၚလာတိုင္း ကိုယ္႔ခ်စ္သူေလးမ်က္ႏွာကို ျပန္ျမင္ၾကပါ။ ခ်စ္သူအေပၚ ေျပာခဲ႔တဲ႔ စကားေတြ၊ ခ်စ္မိခဲ႔တဲ႔အျဖစ္ေလးေတြကို ျပန္စဥ္းစားၾကည္႔ၾကပါ။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔မွာ ကိုယ္႔ခ်စ္သူေတြကို ေမးၾကည္႔ပါ။ ကိုယ္႔ကို ဘာလို႔ခ်စ္တာလဲ။ အေပ်ာ္သေဘာအတြက္လား။ တသက္လံုးအတြက္လားလို႔။ တသက္လံုးအတြက္လို႔ အေျဖေပးရင္ တုိ႔ဒီေန႔ကစၿပီး တေယာက္ကို တေယာက္ တေန႔တျခား ပိုခ်စ္ျမတ္ႏိုးတတ္လာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကမယ္ေနာ္ ဆိုၿပီးေျပာလိုက္ပါ။ ေရွ႕ဆက္ရမည္႔အခ်စ္ခရီးလမ္းမွာ ေဖာက္ျပန္ခ်င္တဲ႔စိတ္ေတြမျဖစ္လာေအာင္လို႔ေလ။ ကိုယ္႔ဘက္က ေဖာက္ျပန္တဲ႔စိတ္ေတြျဖစ္လာတိုင္း ဒီစကားေလးကို သတိရၾကပါ။ အခ်စ္လိုေနတာလား။ လိင္လိုေနတာလားလို႔။ ကိုယ္႔မွာ အခ်စ္ပိုင္ဆိုင္ထားရင္ ဘာနဲ႔မွ မလဲႏိုင္တဲ႔ လိင္အရသာကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာပဲဆိုတဲ႔အခ်က္ကိုလည္း မေမ႔ၾကပါနဲ႔။ လိင္က အခ်စ္ကို မေပးႏိုင္ပါဘူး။ အခ်စ္စစ္အခ်စ္မွန္က အခ်စ္ေတြ အၾကင္နာေတြ ယုယမႈေတြ လိင္ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ အရာရာအားလံုးကိုေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေဖာက္ျပန္စိတ္ဟာ တခဏပါ။ ဒီအတြက္နဲ႔ကိုယ္႔မွာရိွေနတဲ႔ တန္ဖိုးရိွတဲ႔အခ်စ္ေတြ ဆံုးရွဴံးသြားႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုလည္း မေမ႔ၾကပါနဲ႔။ ညစ္ပတ္သြားတုိင္း ေရေဆးလိုက္ရင္ သန္႔သြားတာပဲဆိုတဲ႔ အရာေတြထဲမွာ အခ်စ္စစ္အခ်စ္မွန္မပါပါဘူး။ အခ်စ္စစ္အခ်စ္မွန္ဆိုတာ အခ်စ္ကုိ တန္ဖိုးထားနားလည္တတ္တဲ႔ ခ်စ္သူေတြၾကားမွာတာရိွတာပါ။ တကယ္ခ်စ္မိရင္ နားလည္ၾကမွာပါ။ အခ်စ္စစ္ဆိုတာ သူမ်ားနဲ႔ ေ၀ခြဲလို႔လဲမရဘူး။ ေဖာက္ျပန္တာကိုလည္း ခြင္႔မလႊတ္ႏိုင္ဘူးေလ။ ကိုယ္႔ခ်စ္သူက ကိုယ္႔အေပၚ ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုးေပးေနတဲ႔ အခ်စ္စစ္အခ်စ္မွန္ေတြကို ကိုယ္ကလည္း ျမတ္ႏိုး တန္ဖိုးထား တတ္ရမယ္ေလ။ ယံုၾကည္မႈတည္ေဆာက္ႏိုင္ေအာင္ ေဖာက္ျပန္ေနတဲ႔စိတ္ေတြကို အခ်ိန္တိုင္းထိန္းသိမ္းႏိုင္ရမယ္ေလ။ အတိတ္က ေပြခဲ႔ ရႈပ္ခဲ႔ မွားခဲ႔တာေတြကို ခြင္႔လႊတ္ႏိုင္ေပမဲ႔ အခ်စ္စစ္နဲ႔ စခ်စ္မိၿပီဆိုကတည္းက ထပ္မေဖာက္ျပန္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ရမယ္ေလ။အခ်စ္စစ္ဆိုတာ အတိတ္က အမွားေတြကို ခြင္႔လႊတ္ႏိုင္ေပမဲ႔ လက္ရိွ ထပ္က်ဴးလြန္ေနတဲ႔ ေဖာက္ျပန္မႈအမွားေတြကိုေတာ႔ ခြင္႔မလႊတ္ႏိုင္ဘူးေလ။ COPY...

အားလုံးနဲ႔လဲပါတယ္ -- Phyu Phyu Kyaw Thein

wai hlaing

Myanmar is Not for Sale ( Not for Sale ဗ်ဴဟာ black hole )

wai hlaing

ဆရာၾကီးလား ဗ်ဴဟာ

wai hlaing

ဗ်ဴဟာ

wai hlaing

Copy of ေဂ်ာက္ဂ်က္ ဘူေလးလဲ -You Tube

wai hlaing

အိမ္ေထာင္သယ္မိန္းမမ်ား မိမိေယာက္်ားကို ဒါေတြေကၽြးပါ

အမ်ဳိးသား အမ်ားစုက အစာကို စနစ္တက် ေရြးခ်ယ္ၿပီး စားေလ့ မရွိၾကပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ က်န္းမာေရးကိုလည္း ဂ႐ုမစိုက္ဘဲ လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ အမ်ဳိး သားေတြ ရဲ႕ သက္ရွည္ က်န္းမာေရးကို အဟန္႔ အတား ျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဇနီးမယားေတြကပဲ သင့္အမ်ဳိးသား အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အစာေတြ ပါဝင္ေအာင္ ျပင္ဆင္ေပးသင့္ပါတယ္။

(၁)ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း

အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုးနံနက္စာမွာ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း ပါဝင္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွ သာ ႏွလံုးေရာ ဂါ ျဖစ္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်မႈ ရွိမွာပါ။ ခ်က္ၿပီးသား ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း တစ္ခြက္မွာ ေပ်ာ္ဝင္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ သံုးဂရမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ၾကာၾကာ ဗိုက္ျပည့္ေစၿပီး ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ တည္ၿငိမ္ကာ ေသြးတြင္းကို လက္စထေရာအဆင့္ ေလ်ာ့က်မႈ ရွိေစပါတယ္။ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္းမွာ ကိုယ္ခံစြမ္းအား ေကာင္းေစတဲ့ သြပ္ဓာတ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈ တြန္းလွန္ေပးတဲ့ ဗီတာမင္ဘီနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အစြမ္းရွိတဲ့ တျခား ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

(၂)ငွက္ေပ်ာသီး

ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ပိုတက္စီယမ္ အမ်ားအျပား ပါဝင္တဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ ေသြးဖိအားကို ထိန္းညႇိေပးႏိုင္သလို ႂကြက္တက္တာမ်ဳိး မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီး မွာ ေရာင္ ရမ္း မႈ ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အဆစ္နဲ႔ ႂကြက္သားေတြကို တစ္ေန႔လံုး နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ကင္းေဝးေစပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္မႈ ျမင့္မားတာေၾကာင့္ ငွက္ေပ်ာသီးကို စားေပးရင္ကို လက္စ ထေရာ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး အူမႀကီးကင္ဆာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ မဂၢနီဆီယမ္ ပါဝင္ တာေၾကာင့္ ေလျဖတ္တဲ့ အႏၲရာယ္ကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

(၃)ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ လိုင္ကိုပင္း ပါဝင္ၿပီး ဆီးက်ိတ္က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသားေတြ အတြက္ စံျပ အစာပါ။ အစြမ္းထက္ ကာ႐ိုတီးႏြိဳက္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အနီေရာင္ ျဖစ္ေစ တဲ့အျပင္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏႈန္းကိုပါ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို မစားခင္ အရင္ခ်က္ပါ။ အပူေပးလိုက္တဲ့အခါ လိုင္ကိုပင္းကို စုပ္ယူအား ပိုေကာင္းေစလို႔ပါ။

(၄)ဘလူးဘယ္ရီသီး

ဘလူးဘယ္ရီသီး တစ္ေအာင္စမွာ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ မ်ားမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။ ဘလူးဘယ္ရီသီးကို အျပာေရာင္ ျဖစ္ေစတဲ့ အစြမ္းထက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဟာ အန္သိုဆိုင္ယာနင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အစြမ္းထက္ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၅)သံလြင္ဆီ

တစ္ေန႔ သံလြင္ဆီ ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းစား႐ံုနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ေစကာ ေရာဂါေဝဒနာကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီမွာ မျပည့္ဝဆီအျပင္ ဗီတာမင္အီးနဲ႔ ကာ႐ို တီးႏြိဳက္ေတြလို အစြမ္းထက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြလည္း ပါဝင္ တာေၾကာင့္ ေသြး တိုး က်ေစၿပီး ကင္ဆာေရာဂါ ႀကီးထြားႏႈန္းကို ခ်ဳိးႏွိမ္ေပးကာ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါနဲ႔ အဆစ္ေရာင္ နာ ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ သံလြင္ဆီမွာ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိၿပီး နာက်င္ကိုက္ခဲ မႈနဲ႔ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

(၆)သစ္ၾကားသီး

သစ္ၾကားသီးမွာပါတဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ ဆီလီနီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္အီးတို႔ဟာ ဆီးက်ိတ္ကို အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သစ္ၾကားသီးကို ပံုမွန္စားသူေတြဟာ ေသြးတြင္းစုစုေပါင္း ကုိလက္စထေရာအဆင့္ ၅ ဒသမ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စေရာ ၉ ဒသမ ၈ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်မႈ ရွိေၾကာင္း အေမရိကန္ အာဟာရ ဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။

(၇)ပန္းေဂၚဖီစိမ္း

ပန္းေဂၚဖီစိမ္းမွာ ကိုယ္ခံစြမ္းအား ေကာင္းေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ၊ စီနဲ႔ အီးတို႔အျပင္ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ ပိုတက္စီယမ္စတဲ့ သတၱဳဓာတ္ေတြလည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ ေသြးဖိအားကို ထိန္းႏိုင္တဲ့ အျပင္ ႏွလံုးေရာ ဂါနဲ႔ ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

(၈)အဆီမ်ားေသာငါး

အဆီမ်ားတဲ့ ငါးမွာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာ ဂါ ျဖစ္ႏႈန္း ကို ေလ်ာ့ က်ေစပါတယ္။ ထရစ္ပတိုဖန္ အာဟာရဓာတ္လည္း ပါဝင္တဲ့အတြက္ တစ္ေန႔လံုး စိတ္တည္ၿငိမ္ လန္းဆန္းေစၿပီး အိပ္ေရးဝဝအိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။

(၉)ပဲမည္း

ဆိုဒီယမ္၊ အဆီနဲ႔ ကိုလက္စထေရာ ပါဝင္မႈ နည္းၿပီး အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့ ပဲမည္းကို စားတာေၾကာင့္ တစ္ေန႔လံုး စြမ္းအင္ ျပည့္ဝေစပါတယ္။ ပဲက အေရာင္ပိုရင့္ ေလေလ၊ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပမာဏ ပိုမ်ားေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အစာေတြကို စားတာေၾကာင့္ ကင္ဆာနဲ႔ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

(၁၀)လက္ဖက္စိမ္းလက္ဖက္ရည္

လက္ဖက္စိမ္း လက္ဖက္ရည္ ေသာက္တာေၾကာင့္ ကက္တီခ်င္လို အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ရရွိေစၿပီး ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ဟန္႔တားေပးႏိုင္ကာ ကိုယ္ခံစြမ္း အားေကာင္းေစတဲ့ အင္ဇိုင္းထုတ္လုပ္မႈကို အားေပးပါတယ္။

ေကအမ္...copy...

ေယာက္်ားေလးမ်ားသိထားသင္တဲ သဘဝျဖစ္စဥ္း 18+

Q: ဆရာခင္မ်ာ။ ကြ်န္ေတာ့္ အသက္က ၃ဝ ႏွစ္ဝန္းက်င္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ေမးခ်င္တာက လိင္မႈဆက္ဆံေရးနဲ႔ ဆိုင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ ရည္းစားနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံမွု ျပဳတဲ့အခါတုိင္း ကြ်န္ေတာ့္လိင္အဂၤါက စျပီး ၁ဝ မိနစ္ေလာက္ဆို က်သြားပါတယ္။ ျပန္မာေအာင္ လုပ္ျပီး ထပ္လုပ္ျပန္ရင္လဲ၊ ၁ဝ မိနစ္ ဝန္းက်င္ဆို ျပန္ျပန္က်သြားတတ္ပါတယ္။

တခါတခါ ျပီးဖို႔လဲ အေတာ္ေလး ၾကာတဲ့အျပင္ လိင္ဆက္ဆံရင္းနဲ ့မျပီးျဖစ္ဘူး။ အျမဲတမ္း Hand-job လုပ္ေပးမွ ျပီးသြားတတ္ပါတယ္။ တခါ ျပီးရင္ေတာ့ ၁ နာရီေလာက္ နားျပီး၊ ျပန္ဆြေပးရင္ ျပန္မာလာျပန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုနလိုပဲ လိင္ ဆက္ဆံမွု ျပန္ေနရင္းနဲ ့ ျပန္က်သြားတတ္ ျပန္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ စိတ္ဆႏၵက လိင္ဆက္ဆံမွုျပဳရင္း ျပီးခ်င္သူပါ။ မိန္းကေလးနဲ ့ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အၾကိမ္ ကြ်န္ေတာ့္မွာ အေတာ္ေလး နည္းပါးပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ Masturbation လုပ္တာ မ်ားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ စိုးရိမ္တာက Masturbation အလုပ္မ်ားလို႔ လက္ရဲ႕အားကို လိင္ဆက္ဆံမႈလုပ္တာ မလိုက္ႏုိင္တာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းေသပန္းညိဳးမ်ား ျဖစ္ေနျပီလား ဆိုတာကိုပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ သုက္လႊတ္ ျမန္တာကို ထိန္းဖို႔ ၾကိဳးစားတဲ့ၾကားမွာ ကြ်န္ေတာ္က ေျပာင္းျပန္ ျဖစ္ေနေတာ့ အရမ္းကို စိုးရိမ္ေနမိပါတယ္။

A: (မာစတာေဘးရွင္း) ဆိုတာ လူငယ္တိုင္း မကင္းပါ။ သူတို႔တေတြ ရည္းစားသနံထား၊ အိမ္ေထာင္ရက္သား က်ၾကတာပါဘဲ။ ငယ္တံုးက အက်င့္ေၾကာင့္ ေနာင္ ဆက္ဆံေရးကိစၥမွာ အေႏွာင့္အယွက္ ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ မျဖစ္ပါ။
လိင္စိတ္ဝင္စားသူႏွစ္ဦး အသားခ်င္း မထိေတြ႔ရခင္ ဆႏၵျဖစ္ေပၚလာတဲ့အခါ အဂၤါစိုစြပ္၊ သန္မာလာတာဟာ စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာပါ။ ေနာက္တဆင့္ အဂၤါေတြ ထိေတြ႔လာရင္ ဆႏၵျဖစ္ေပၚမႈ၊ အဂၤါစိုစြပ္မႈ၊ အဂၤါသန္မာမႈေတြဟာ ပိုမို ျမင့္မား လာေစတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲလို အခ်ိန္မ်ိဳးမွာေတာင္ စိတ္မွာ တစံုတရာ အတားအဆီး ရွိလာတယ္ဆိုရင္ ေနာက္ကို ျပန္က်၊ တစ္ကေန ျပန္စရတယ္။ တယ္လီဖံုးလာလို႔၊ တံခါးေခါက္လို႔ ဆိုတာမ်ိဳး။ ဒါ ေရာဂါတခုရဲ႕ လကၡဏာ မဟုတ္ပါ။ ဇီဝကမၼ (ဖီဇီယိုေလာ္ဂ်ီကယ္) ျဖစ္စဥ္တရပ္သာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမးတဲ့သူမွာ ပန္းညွိဳးေရာဂါ မရွိပါ။ ရွိတဲ့သူေတြက ၁ဝ မိနစ္ မေျပာနဲ႔ စေတာင္ မစႏိုင္ၾကရွာပါ။ အဂၤါခ်င္း ထိေတြ႔မႈအဆင့္ ေရာက္ေနရင္းကေန ျပန္က်သြားတာမ်ိဳးက ျပင္ပပေယာဂ မပါဘဲ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ရုပ္ပိုင္းက ေကာင္းေနတာမို႔ စိတ္ပိုင္းကို ျပင္ဘို႔ လိုမယ္။ “အဂၤါသန္မာမႈ” ဆိုတာ စိတ္ျဖစ္ေပၚမႈနဲ႔ အမ်ားၾကီး ဆိုင္တယ္။ Viagra ေဆး ဆိုတာေတာင္မွ ပန္းေသ-ပန္းညွိဳးကို ေဆးတန္ခိုး တခုထဲနဲ႔ မဟုတ္ဘဲ၊ စိတ္ထဲက ျဖစ္ေပၚလာမွ ေသြးေတြ ပိုေလွ်ာက္လာလို႔ သန္မာလာေစတာ ျဖစ္တယ္။
စိတ္ျဖစ္ေပၚမႈကို ဘယ္လိုရေအာင္ လုပ္မလဲ။ ရိုးရိုးေျပာရင္ စိတ္ကိုႏိုးဆြေစႏိုင္တဲ့ အေတြး၊ အျမင္၊ အၾကား၊ အနံ႔၊ အရသာ၊ အထိအေတြ႔၊ ဆိုတဲ့ အာရံုေျခာက္ပါး ျဖစ္ပါတယ္။ တေယာက္နဲ႔ တယာက္ မတူပါ။ ဂီတ၊ အစားအေသာက္၊ ၾကိဳက္တာျခင္း မတူၾကသလိုပါဘဲ။ ခက္တာက စိတ္ကို အာရံုတခုမွာ စူးစိုက္ထားႏိုင္ေအာင္ လူတိုင္းမလုပ္ႏိုင္ဘူး။ Zen ကို ဒီလိုကိစၥနဲ႔ တြဲေရးတာမ်ိဳး ဖတ္ခ်င္ ဖတ္ဘူးၾကလိမ့္ပါမယ္။

လက္ကုိသံုးလို႔ ပိုအဆင္ေျပတာကို ေထာက္ရင္ လက္ရဲ႕ လႈတ္ရွားမႈေတြဟာ စိတ္ေက်နပ္-သာယာမႈကို ပိုေပးႏိုင္ျပီး၊ မ အဂၤါကို အသံုးျပဳျခင္းက ဒီေလာက္ အဆင္မေျပတဲ့ သေဘာ ျဖစ္ေနတယ္။ အဆင္ေျပေအာင္ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ က်ားနဲ႔ မ၊ ရုပ္နဲ႔ စိတ္၊ ေလးခ်က္ရွိတယ္။
က်ားအဂၤါရဲ႕ ခႏၶာေဗဒနဲ႔ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္အရ လိင္စိတ္ေက်နပ္မႈကုိ ျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္အလက္၊ အေျခအေနေတြ သိဘို႔ လိုလာတယ္။ Male orgasm ေယာက္်ားျပီးျခင္း ကိုဘဲ ေရြးထုတ္ေျပာၾက တာေပါ့။ ကုိယ့္လက္ကို အသံုးခ်တဲ့အခါ ဘယ္ေနရာကို ႏိုးဆြမႈျဖစ္ေစသလဲ။ စိတ္ထဲမွာ ဘယ္လို ထင္ျမင္-ခံစားေနရင္းနဲ႔ ျပီးဆံုးသလဲ။ ကိုယ့္အေဖၚနဲ႔ ဆက္ဆံရာမွာ အဲလို အေျခအေန မ်ိဳးအတိုင္း ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။
က်ားအဂၤါရဲ႕ ထိပ္ဖ်ားပိုင္းဟာ အဓိကက်ပါတယ္။ ထိပ္ဖ်ားပိုင္းမွာ အာရံုေၾကာေတြ စုေဝးေနတယ္။ တိတိက်က် ေျပာရရင္ ထိပ္ဖ်ား (ေခါင္း) နဲ႔ သူ႔ရဲ႕ေအာက္ အလည္ေနရာေတြက အေရးပါတယ္။

အေရျပား တြဲေနသလိုရွိတဲ့ ေနရာပါ။ ဆြဲၾကည့္ရင္ ျမားဦးပံုမ်ိဳး။ သူ႔ကို ဆြဲတင္းျခင္းဟာ အဂၤါကို သန္မာေစေအာင္ ျဖစ္ေစသလို ခံစားမႈလည္း အမ်ားဆံုး ရေစတယ္။ လက္ကုိ အသံုးျပဳရင္လည္း ဒါကို ျဖစ္ေစေအာင္ လုပ္တာပါဘဲ။ ဒီေတာ့ ဆက္ဆံခ်ိန္မွာလည္း အဲဒါမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။
မ အဂၤါကလည္း အဆင္ေျပဘို႔ လိုေသးတယ္။ ေမြးလမ္းဟာ ကေလးဖြါးရျပီဆိုတာနဲ႔ အနည္းနဲ႔အမ်ား ပ်က္စီးသြားရတယ္။ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ခ်ဲ႕ေမြး၊ ျပင္ခ်ဳပ္ေပးတာေတာင္ မတူေတာ့ပါ။ တခ်ိဳ႕က ျပန္မခ်ဳပ္ျဖစ္ပါ။ ခ်ဳပ္အံုးေတာ့ ခ်ဳပ္ရိုး မေကာင္းတာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ျပန္ခ်ဳပ္ရာမွာလည္း ၾကြမ္းက်င္မႈ လိုေသးတယ္။ ကေလး ေမြးဘူးတာနဲ႔ မ အဂၤါအဝရဲ႕ ေအာက္တည့္တည့္ ေနရာက စုတ္ျပဲသြားေတာ့တယ္။ ကေလး မေမြးဘူးရင္ေတာင္မွ တခ်ိဳ႕စုတ္သြားတတ္ ေသးတယ္။ တင္းအား ေလွ်ာ့သြားလို႔၊ ထိမိေစတာကို နည္းသြားေစတယ္။ မ-အဂၤါကို လိုတယ္ထင္ရင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျပီး၊ အပ်ိဳနဲ႔ မျခားေအာင္ ဆရာဝန္မ်ားက ပါရမီ ျဖည့္ေပးႏိုင္တယ္။

အပ်ိဳစစ္-မစစ္ဆိုသူေတြမွာ ကြာျခားသြားပါျပီ။ ဒါကလည္း အေကာင္း အဆိုးရွိေသးတယ္။ အေတြ႔အၾကံဳ ရလာလို႔ ပိုအဆင္ေျပေစတာလည္း ရွိတတ္တယ္။ “တခုလပ္နဲ႔ အပ်ိဳစင္ ဘယ္ဒင္းသာလို႔ယဥ္” ဆိုတာလိုေပါ့။

ေနာက္ျပီး မ အဂၤါအဝသာမက အဲဒီေနရာတဝိႈက္က ၾကြက္သားနဲ႔ အရြတ္ေတြ သန္မာေနဘို႔ လိုတယ္။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ထိန္းအား၊ တင္းအား၊ ပင့္အားေတြ ေလွ်ာ့က်ျပီး၊ Prolapse of the Uterus “သားအိမ္က်ေရာဂါ”ျဖစ္ရတယ္။ သားအိမ္က်တယ္ ဆိုတာ ျခံဳေျပာတာပါ။ အမွန္က သားအိမ္က ေမြးလမ္းထဲ၊ ေမြးလမ္းအျပင္ကို ထြက္လာတဲ့အဆင့္ထိ မေရာက္ေသးတာက ပိုေတာင္ မ်ားေသးတယ္။ သားအိမ္က်တယ္လို႔သာ ေျပာတာ အမွန္က သားအိမ္ေရွ႕က ဆီးအိမ္ က် (ၾကြံ) တာ Cystocele က အျဖစ္အမ်ားဆံုး။ ပိုဆိုးသူေတြက ေမြးလမ္းေနာက္ (ေအာက္) ဖက္မွာရွိတဲ့ အစာေဟာင္းအိမ္ က် (ၾကြံ) တာ Rectocele ျဖစ္တယ္။ ကံမေကာင္းရင္ ဆီးအိမ္၊ သားအိမ္၊ အစာေဟာင္အိမ္ သံုးခုလံုး တျပိဳင္နက္ ျဖစ္တယ္။ ခြဲစိတ္လို႔ ရပါတယ္။

ကေလးမီးဖြါးရလို႔ မဟုတ္ဘဲ၊ အေနအထိုင္ လိုလို႔ သားအိမ္က်သူ အပ်ိဳေလးေတြကို ခြဲစိတ္ေပးရဘူးတယ္။ အေလးအပင္ မ တာ၊ အထိုင္အထ လုပ္ရတာ၊ အၾကာၾကီး ေခ်ာင္းဆိုးတာ၊ ႏွာေခ်တာ၊ ဝမ္းညွစ္သြားရတာ စတဲ့ ဗိုက္ထဲမွာ (ပရက္ရွာ) ျဖစ္ေစတဲ့ ျဖစ္စဥ္ေတြမွာ မဆင္ျခင္မိလို႔ ျဖစ္ၾကရတယ္။ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ဆိုတာ လံုျခံဳမႈရႈေဒါင့္က ၾကည့္ရင္ (ဝိခ္-ပြိဳင့္) အားနည္းခ်က္တခု ျဖစ္ေနတယ္။ ဗိုက္ထဲမွာ တင္းအား၊ ဖိအားျဖစ္လာတိုင္း သူ႔အေပၚ သက္ေရာက္ေစတယ္။ လူၾကီး သူမေတြက မိန္းကေလးေတြကို ငယ္ငယ္ကတည္းက “မိန္းကေလးလိုထိုင္” လို႔ သင္တတ္တယ္။ ယဥ္ေက်းမႈအရသာမက က်န္းမာေရး အရပါ ေကာင္းတယ္။ ေဆာင့္ေၾကာင့္ မထိုင္သင့္ဘူး။

ဒီအဂၤါေတြမွာ ခႏၶာေဗဒအရ အထိန္းေတြက ရွိေနျပီးသားပါ။ အထိန္းေတြဆိုတာ ၾကြက္သားေတြနဲ႔ အရြတ္ျပားေတြ ျဖစ္တယ္။ ဒါေတြကေန စုစည္း မ တင္ေပးထားတယ္။ ဒါေပမဲ့ သတိမထားဘဲ၊ မထိန္းဘဲ၊ အမွတ္တမဲ့ဆိုသလို ေခ်ာင္းဆိုး၊ ႏွာျခည္၊ အေလးအပင္ မ၊ အထိုင္အထေတြ လုပ္ရရင္ ဒီၾကြက္သားေတြကို အားနည္း၊ ပ်က္စီးေစႏိုင္တယ္။ ဒီလိုျဖစ္ရင္ စုစည္း မ-တင္ေပးတဲ့အား ေလွ်ာ့နည္းျပီး၊ ထြက္ေပါက္ျဖစ္ေနတဲ့ ေမြးလမ္းဆီကို ဦးတည္ျပီး က်၊ ထြက္၊ ၾကြံ ျဖစ္လာေတာ့တယ္။ ဆက္ဆံရာမွာ လာထိခိုက္တယ္။

ဒီၾကြက္သားေတြက စိတ္ကေနထိန္းလို႔ရတဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္တာ ကံေကာင္းတယ္။ အားနည္းတယ္ဆိုရင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျပီး ျပန္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ Pelvic floor exercise လို႔ေခၚတယ္။ သိပ္မခက္၊ သိပ္အပမ္းမၾကီးပါ။ ဘယ္ ၾကြက္သားေတြလဲ ဆိုတာသိဘို႔ အရင္သင္ေပးရတယ္။ ဆီသြားေနတံုး မျပီးခင္ ရပ္သြားေအာင္ အထိန္းခိုင္းတဲ့အခါ ေနရာတဝိႈက္က ၾကြက္သားေတြကို စိတ္ကေန ၾကံဳ႕ေပးရတယ္။ ဘယ္ၾကြက္သားေတြဆိုတာ သေဘာေပါက္ျပီဆိုရင္ တကယ္ ဆီးမသြားဘဲ ေနရင္း-ထိုင္ရင္း၊ အလုပ္လုပ္ရင္း၊ လွဲေနရင္း အဲဒီၾကြက္သားေတြကို စိတ္ကေန တင္းလိုက္၊ ေလွ်ာ့လိုက္ လုပ္ေပးတာက ေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္တယ္။ တခါလုပ္ရင္ ၁ဝ-၂ဝ ၾကိမ္၊ ေန႔တိုင္း ၂ ၾကိမ္ လုပ္ပါ။
ေနာက္တခ်က္ လိုေသးတယ္။ (ပိုတက္ဆီယမ္) ဓါတ္ဆား နည္းေနရင္ ၾကြက္သား အားမေကာင္းဘူး။ အစားအစာထဲမွာ နည္းေနတာနဲ႔ ဝမ္းပ်က္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တယ္။ (ပိုတက္ဆီယမ္) ၾကြယ္ဝတဲ့အစားေတြက ငွက္ေျပာသီး၊ လိမ္ေမာ္သီး၊ စပ်စ္သီး၊ ဆီးသီး၊ ဖရံု၊ ဟင္းႏုႏြယ္၊ အာလူး၊ ပဲသီးေတာင့္၊ ကြမ္းသီးေဂၚဖီထုပ္၊ မံုလာဥ၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ စတာေတြ ျဖစ္တယ္။ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းနဲ႔ အုန္းရည္ ေသာက္တာ ေကာင္းတယ္။ လိုရင္ Potassium ေဆးေသာက္ပါ။

ဆက္ဆံတာကို ဆက္ၾကရေအာင္။ ဆက္ဆံေနစဥ္ က်ား အဂၤါက အေပၚဖံုးအေရျပားကလည္း ဆြဲလွန္၊ ဆြဲပိတ္၊ လႈတ္ရွားမႈ လုပ္တယ္။ လက္နဲ႔လည္း ဒါမ်ိဳလုပ္တာဘဲ။ အဂၤါႏွစ္ခုလံုး သံုးတာလည္း ဒီျဖစ္စဥ္က အခ်ိန္အမ်ားဆံုး ယူရတယ္။ က်ားအဂၤါ ထိပ္ဖ်ားကိုေရာ ေျပာခဲ့တဲ့ ေခါင္းေအာက္ေနရာ ကိုေရာ ထိမိေစတာျဖစ္ရင္ ခံစားမႈ အမ်ားဆံုး ရေစတယ္။ မ အဂၤါဟာ အဝနဲ႔ အတြင္းပိုင္းေတြက မတူၾကဘူး။ အဝက က်ဥ္းတဲ့အျပင္ ၾကြက္သားက လႈတ္ရွားႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ က်ားအဂၤါက အာရံုေၾကာ အမ်ားဆံုးေနရာနဲ႔ မ အဂၤါရဲ႕ အက်ဥ္းဆံုးေနရာ ႏွစ္ခု ထိမိေစတာဟာ က်ားအတြက္ ျပီးခ်င္စိတ္ ပိုေစတယ္။ ေျပာခဲ့သလို မ အဂၤါကလည္း က်န္းမာေနမွ ပိုေကာင္းတယ္။

ေနာက္ဆံုးအခ်က္က မ စိတ္။ အမ်ိဳးသားျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ျဖစ္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ လိင္စိတ္ အနည္းအမ်ား မတူၾကပါ။ အေတြ႔အၾကံဳ၊ အသက္၊ အေျခအေနအရ မတူၾကပါ။ (လယ္ဗယ္) တူေတြဆိုရင္ အဆင္ေျပဆံုးပါ။ မတူေပမဲ့ တေယာက္ ေယာက္ကေန ဦးေဆာင္ႏိုင္တယ္။ တဦးနဲ႔တဦး ခ်စ္ခင္စိတ္ရွိသူမ်ားမွာသာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ (ပါတနာ) ကိုပါ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ဘို႔ စည္းရံုးပါ။

တေယာက္က ခံစားမႈ ေကာင္းတဲ့ အေျခအေနဟာ ေနာက္တေယာက္ အတြက္လည္း အတူတူဘဲ။ အေနအထား၊ နည္းလမ္း၊ လႈတ္ရွားမႈ၊ စကား၊ အနံ႔၊ စတာေတြ အားလံုးဟာ ႏွစ္ဦးလံုးအတြက္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေနေစသင့္တယ္။ စိတ္မေစာပါနဲ႔။ မစိုးရိမ္လြန္းပါနဲ႔။ ဆက္ဆံၾကတာဟာ တခါတေလ ျပီးျပီးေပ်ာက္ေပ်ာက္၊ တခါတေလ တေမ့တေျမာ။ တခါတေလ စီစီစဥ္စဥ္။ တခါတေလ ေဟာေဟာဒိုင္းဒိုင္း။ ဒါ့ေၾကာင့္ အျမဲ (ပါဖက္) ခ်ည္း မျဖစ္တတ္တာမို႔ မဟုတ္တဲ့ အခါမ်ိဳးအတြက္ ေသာက မထားပါနဲ႔။ အရည္အတြက္ကေန အရည္အေသြး တိုးတက္လာတာ စံုတြဲတိုင္းပါ။
ေအာက္က ေရးျပီးသားစာေတြကို အခ်ိန္ရရင္ ဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္.........copy

Myanmar Nice Song 2013 Htet Wai Yan Naing ( Me & She )

wai hlaing

Vid0061

wai hlaing

Myanmar Song ပုိပုိ - ဘာမွမလုိဘူး

wai hlaing

building website with html5 css3 part 2

wai hlaing

wai hlaing                         

(မေလးရွား)ႏွင့္ MAI ေလေၾကာင္းလိုင္းတို႔ ပူးေပါင္းၿပီး ျပန္လည္ပို႔ေဆာင္ ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သီတဂူ အေထာက္အကူျပဳအဖဲြ႕၏ ဘ႑ာေရးမွဴး၊ ျမန္မာျပည္တာ၀န္ခံ ေဒါက္တာျမတ္သူက The Daily Eleven သို႔ ေျပာၾကားသည္။
မေလးရွားတြင္ တရားမ၀င္ သြားေရာက္အလုပ္ လုပ္ကိုင္ေနၿပီး ဒုကၡေရာက္ေနသည့္ ျမန္မာမ်ားအား ေလယာဥ္လက္မွတ္ အခမဲ့ျဖင့္ MAI မွ ျပန္လည္ပို႔ေဆာင္ေပးရန္ စီစဥ္လ်က္ရွိၿပီး သီတဂူ အေထာက္အကူျပဳ အဖဲြ႕မွ လက္ရွိေကာက္ခံ ရရွိထားေသာ အလွဴေငြမ်ားျဖင့္ ေလယာဥ္သံုးစင္းစာ ပို႔ေဆာင္ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အမွန္တကယ္ ဒုကၡေရာက္သူေတြကို ဦးစားေပးအေနနဲ႔ ျပန္လည္ပို႔ေပး သြားမွာပါ။ က်န္းမာေရး မေကာင္းသူေတြ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ၊ ကေလးရွိတဲ့သူေတြ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြ အဲလိုလူေတြကုိ ဦးစားေပး ျပန္ေခၚသြားပါမယ္ . . . . .

"သီတဂူ ဆရာေတာ္ႀကီးက လက္ရွိအလွဴေငြ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၂၈၀၀၀ ခန္႔ ရထားၿပီးၿပီ။ ေလယာဥ္တစ္ေခါက္ကို လူ ၁၇၀ ေက်ာ္ ပါမယ္။ တစ္ေခါက္ကုန္က်စရိတ္က ေလယာဥ္ခမပါ ေဒၚလာေလးေသာင္းေလာက္ ကုန္မယ္ဆိုေတာ့ သံုးေခါက္ပို႔ေပး သြားပါမယ္" ဟု ေဒါက္တာျမတ္သူက ေျပာၾကားသည္။
သီတဂူ အေထာက္အကူျပဳအဖဲြ႕၏ ျမန္မာျပည္ဆုိင္ရာ ကိုယ္စားလွယ္အဖဲြ႕မွ စက္တင္ဘာ ၉ ရက္တြင္ မေလးရွားႏိုင္ငံသို႔ သြားေရာက္မည္ျဖစ္ၿပီး စက္တင္ဘာ ၁၃ ရက္တြင္ ပထမဆံုး အေခါက္အျဖစ္ ပို႔ေဆာင္ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
"အမွန္တကယ္ ဒုကၡေရာက္သူေတြကို ဦးစားေပးအေနနဲ႔ ျပန္လည္ပို႔ေပး သြားမွာပါ။ က်န္းမာေရး မေကာင္းသူေတြ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ၊ ကေလးရွိတဲ့သူေတြ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြ အဲလိုလူေတြကုိ ဦးစားေပး ျပန္ေခၚသြားပါမယ္။ ၾသဂုတ္လကုန္ပိုင္း မေလးရွားမွာ စအဖမ္းခံ ရကတည္းက ဆရာေတာ္က ျပန္ေခၚဖို႔ စီစဥ္ေနတာပါ" ဟု ေဒါက္တာျမတ္သူက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။
စက္တင္ဘာ ၁၃ ရက္တြင္ ဆိုက္ေရာက္မည့္ ပထမဆံုးအႀကိမ္တြင္ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအား သီတဂူ ဆရာေတာ္ကိုယ္တိုင္ ေလဆိပ္၌ သြားေရာက္ႀကိဳဆိုမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ မေလးရွားႏုိင္ငံတြင္ ႏိုင္ငံတြင္း တရားမ၀င္ ေနထိုင္သူမ်ားအား စက္တင္ဘာ ၁ ရက္မွ စတင္၍ လုပ္ေဆာင္ခဲ့သည့္ အထူးစီမံခ်က္ျဖင့္ ႏုိင္ငံအႏွံ႔ ပိုက္စိပ္တိုက္ ဖမ္းဆီးေနမႈေၾကာင့္ ျမန္မာအလုပ္သမား ရာႏွင့္ခ်ီ၍ ဖမ္းဆီးခံေနရသည္။ မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္ တရားမ၀င္ ေနထိုင္ေနသူဦးေရ အမ်ားဆံုးမွာ အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံသားမ်ားျဖစ္ၾကၿပီး ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားမွာ ဒုတိယအမ်ားဆံုး ျဖစ္သည္။ လက္ရွိအခ်ိန္ထိ မေလးရွားႏုိင္ငံတြင္ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမား အေရအတြက္ ၇၀၀၀၀၀ ခန္႔ ရွိေနၿပီး ထိုအထဲတြင္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ တရားမ၀င္ အလုပ္သမားမ်ား ျဖစ္ေနေၾကာင္း သိရသည္။

မေလးရွားႏုိင္ငံ တရားမ၀င္ ေရႊ႕ေျပာင္းလုပ္သားမ်ားအျဖစ္ ဖမ္းဆီးခံထားရသူမ်ားကုိ ေတြ႕ရစဥ္

wai hlaing

မေလးရွားႏုိင္ငံ တရားမ၀င္ ေရႊ႕ေျပာင္းလုပ္သားမ်ားအျဖစ္ ဖမ္းဆီးခံထားရသူမ်ားကုိ ေတြ႕ရစဥ္ (Photo-AFP)
မေလးရွားႏုိင္ငံတြင္ တရားမ၀င္ အလုပ္သမားမ်ားကုိ အထူးစီမံခ်က္ျဖင့္ ႏုိင္ငံအႏွ႔ံ ပုိက္စိပ္တုိက္ ဖမ္းဆီးေနမႈေၾကာင့္ တရားမ၀င္ သြားေရာက္အလုပ္ လုပ္ကိုင္ေနသည့္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ား ဖမ္းဆီးခံေနရသျဖင့္  မေလးရွားႏိုင္ငံရွိ ျမန္မာသံ႐ံုးမွ စစ္ေဆးကာ ျပည္တြင္းသုိ႔ ျပန္လည္ေခၚေဆာင္ရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း စက္တင္ဘာ ၄ ရက္နံနက္က ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးသာေအာင္ညြန္႔က The Daily Eleven သို႔ ေျပာၾကားသည္။
ယင္းကဲ့သို႔ မေလးရွားႏိုင္ငံအတြင္း တရားမ၀င္ အလုပ္သမားမ်ားကို အထူးစီမံခ်က္ျဖင့္ ဖမ္းဆီးေနမႈေၾကာင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ား အပါအ၀င္ အင္ဒုိနီးရွား၊ ဘဂၤလားေဒရွ္႕၊ နီေပါ၊ ကေမၻာဒီးယား၊ အိႏိၵယ၊ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား စသည့္ႏုိင္ငံမ်ားမွ တရားမ၀င္ အလုပ္သမားမ်ား ဖမ္းဆီးခံေနရေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
မေလးရွားႏုိင္ငံတြင္ တရားမ၀င္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ ေနမႈမ်ားေၾကာင့္ ဖမ္းဆီးခံရသည့္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားဦးေရ ၅၅၀ ၀န္းက်င္ခန္႔ ရွိေနသည္ဟု သတင္းရရွိထားေသာ္လည္း ယခုအခ်ိန္အထိ (စက္တင္ဘာ ၄ ရက္ နံနက္ ၁၁ နာရီ) မေလးရွားႏုိင္ငံရွိ ျမန္မာသံ႐ုံးသုိ႔ မေလးရွားႏုိင္ငံ သက္ဆုိင္ရာဌာနမွ တရား၀င္ အေၾကာင္းၾကားမႈ မရွိေသးေၾကာင္း ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ သိရသည္။
"အခု မေလးရွားႏုိင္ငံမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံသားေတြ အမ်ားအျပား အဖမ္းခံရေနတယ္ ဆုိတာကုိ သတင္းရရွိထားတယ္။ အခ်ဳိ႕ အဖမ္းခံရတဲ့ ႏုိင္ငံျခားသားေတြကလည္း ျမန္မာႏိုင္ငံသား ျဖစ္တယ္ဆုိၿပီး လိမ္ညာေျပာဆုိမႈေတြ ရွိေနတဲ့အတြက္ အဖမ္းခံေနရတဲ့ ျမန္မာေတြအားလုံးက ျမန္မာႏုိင္ငံသားေတြ ဟုတ္မဟုတ္ဆုိတာကုိ မေလးရွားႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ ျမန္မာသံ႐ုံးကေနတစ္ဆင့္ စစ္ေဆးသြားမယ္။ တခ်ဳိ႕ကိစၥေတြမွာလည္း ကိုယ့္လုိအင္ဆႏၵအတုိင္း အားလုံးမျပည့္ႏိုင္ဘူး။ သူတုိ႔ႏိုင္ငံမွာလည္း သူတုိ႔ဥပေဒေတြ၊ စည္းကမ္းခ်က္ေတြ ရွိတယ္။ သူတုိ႔ဥပေဒအတုိင္း စည္းကမ္းေဖာက္ဖ်က္တဲ့ သူေတြက ခံယူၿပီးရင္ေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံကုိ ျပန္လာခ်င္တဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံသားတုိင္း အဆင္ေျပစြာ အခမဲ့ ျပန္လာႏုိင္ဖုိ႔ကုိ စီစဥ္ေနပါတယ္" ဟု စက္တင္ဘာ ၄ ရက္ နံနက္က ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ ညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးသာေအာင္ညြန္႔က ဆုိသည္။
ယင္းကဲ့သို႔ စီစဥ္ေနမႈကို ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာန၊ လူ၀င္မႈႀကီးၾကပ္ေရးႏွင့္ ျပည္သူ႔အင္အား ၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ဆက္စပ္၀န္ႀကီးဌာနမ်ား ပါ၀င္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
"သမီးျဖစ္တဲ့သူက အရင္တစ္ေခါက္တည္းက ျပန္လာခ်င္ေနေပမယ့္ အလုပ္ရွင္နဲ႔ ခ်ဳပ္ထားတဲ့ စာခ်ဳပ္သက္တမ္းက မျပည့္ေသးလို႔ဆုိၿပီး ျပန္မလာခဲ့ရဘူး၊ အခု မေလးမွာ ဖမ္းဆီးမႈေတြ ရွိေနတယ္ဆုိတဲ့ အခါက်ေတာ့ သမီးမွာ ထြက္ေျပးေနရတယ္။ အခု အဖမ္းခံရတဲ့ သူေတြကုိ ႀကိမ္ဒဏ္ေတြ ေပးေနတယ္လုိ႔ သတင္းၾကားေနရတယ္။ မိန္းကေလးဆုိေတာ့ အရမ္းကို စိတ္ပူမိတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ သမီးကုိ ျမန္မာႏုိင္ငံဆီ အျမန္ဆုံး ျပန္ေရာက္ခ်င္ေနပါၿပီ" ဟု မေလးရွားႏိုင္ငံ ကပုန္းၿမိဳ႕တြင္ အလုပ္လုပ္ေနသည့္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး၏ အေမျဖစ္သူ ေဒၚျမင့္ျမင့္သိန္းက ေျပာျပသည္။

REMIX MYANMAR THINGYAN

wai hlaing

၀ါဆိုမုိးဦး ရဲ ့Sexy Dance

wai hlaing

wai hlaing

Kay Thay Yar Zar Lo Lu Part 1

wai hlaing

How to Use NETSpeedBoost

wai hlaing

Myanmar Funny song

wai hlaing

Myanmar Movie - Mite Tee Lay Myar-5

wai hlaing

Black Coffee Lyrics

wai hlaing

Moe Yan Top5

wai hlaing

Yar Zar Nay Win & Phyu Phyu Kyaw Thein

wai hlaing

02 - I'm Waiting For You - Phyu Phyu Kyaw Thein.mp4

wai hlaing

ေမာင့္ခ်စ္သူ (Remix) - DJ Swan Thu

wai hlaing

Hot Cha Cha.avi

wai hlaing

Lynn Lynn - Kya Naw Myanmar ( MTV EXIT LIVE )

wai hlaing

YouTube Mix (playlist)

wai hlaing

Eric Clapton - Tears In Heaven (lyrics y subtitulos en español)

wai hlaing

Lay Phyu Original (Myanmar Copy) (playlist)

wai hlaing

phyu phyu kyaw thein english song 2

wai hlaing

phyu phyu kyaw thein english song 1

wai hlaing

Original From Burmese Copy Song (playlist)

wai hlaing

Original From Burmese Copy Song (playlist)

wai hlaing

Full Version ျဖစ္ေအာင္ Patch အသံုးျပဳနည္း ဝင္းကမာၻေက်ာ္

wai hlaing

JoukJack - Forget about home

wai hlaing

#001 "Myanmar Pyi Thar" Burmese Song on MRTV 1989

wai hlaing

ကမၻာကိုလႊမ္းမယ့္လက္သံ

wai hlaing

★ Romanian House Music set 2012/2013 ★ mixed by Rhythm-Man J

wai hlaing

Power Mix Techno NonStop Dance Mix 2013 Vol. 1 (DJ Randy)

wai hlaing

myanmar funny full movie

wai hlaing

ေရႊျမန္မာမီဒီယာ: ေလယာဥ္ပ်ံတစ္စင္းရဲ႕ မွတ္တမ္းတင္ ကိရိယာ black-box ဆ...

ေရႊျမန္မာမီဒီယာ: ေလယာဥ္ပ်ံတစ္စင္းရဲ႕ မွတ္တမ္းတင္ ကိရိယာ black-box ဆ...: ေလယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္မႈမ်ား ဒါမွ မဟုုတ္ ေလယာဥ္ပ်က္က်မႈမ်ား မွာ မွတ္တမ္းတင္ႏိုင္ဖုုိ႔အတြက္ black- box ကိုသံုးပါတယ္။

wai hlaing

ေရႊျမန္မာမီဒီယာ: မိုဘုိင္းတယ္လီဖုန္းလိုင္းမ်ား ေလးရက္ၾကာ မိနစ္အနည္း...

ေရႊျမန္မာမီဒီယာ: မိုဘုိင္းတယ္လီဖုန္းလိုင္းမ်ား ေလးရက္ၾကာ မိနစ္အနည္း...: ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမွ  မုိဘိုင္းဖုန္း တိုးခ်ဲ႕တပ္ဆင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ား ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဇန္န၀ါရီ ၆ ရက္မွ ၁၁ ရက္ထိ မိုဘိ...

wai hlaing

ပန္းခ်စ္သူ

wai hlaing

wai hlaing     

မင္းေၾကာင္းေတြးရင္းစဥ္းစားသူ
ခ်စ္တဲ့စိတ္ေတြ တလူလူ
မအူခင္ဖြင့္ထုတ္လို႔
မင္းကိုခ်စ္တယ္ေျပာဖို႔လုပ္
မခ်စ္ဘူးတဲ့ ငါ့အခ်စ္မွာ
မင္းတစ္ေယာက္ထဲရွိေနတာ
ေက်းဇူးျပဳျပီးမျငင္းနဲံ႔
မုန္းတဲ့စိတ္ေတြမေျပာင္းလိုက္နဲ.
မခ်စ္ဘူးလို႔ ရူးတာပါ
ကိုယ့္ရင္ထဲကို၀င္ၾကည့္ပါ
မုန္းဖို႕ ဆိုတာမေျပာနဲ႔
မင္းကိုေမ့ဖို႔ခက္
မင္းကိုခ်စ္တဲ့ ငါ့အခ်စ္ေတြ
ေကာင္းကင္ၾကီးလိုအျမဲရွိေန
တိမ္တိုက္ေတြလိုမေျပာင္းလည္း
တစ္မိုးေအာက္မွာတစ္ေယာက္ထဲ

မင္တစ္ေယာက္သာ

wai hlaing     ယုယၾကင္နာ တစ္သက္တာ

မင္းတစ္ေယာက္ထဲပါ

ဘယ္သူခြဲခြဲေသြးမကြဲ

ဆက္လို.ခ်စ္ေနမွာ

ဘယ္သူမုန္းမုန္းတို.မမုန္း

ခ်စ္မယ္ဆက္ရဳ္ကြာ

မင္း၀င္မယ္ဆို ရင္ခြင္တံခါး

အဆင္အျမဲဖြင္.ျပိီးသား

မင္းသာျပန္ရဳ္ခ်စ္မယ္ဆို

အေပ်ာ္ဆံုးလူကတို.ပါ ပ်ိဳ

နွစ္ေယာက္ခ်စ္မယ္တစ္သက္လံုး

မုန္းတဲ.စကားေတြပစ္ပယ္ဦး

မင္းမခ်စ္လဲခ်စ္ပါ.မယ္

မင္းတစ္ေယာက္ထဲရင္ထဲ၀ယ္

ျပန္ထုတ္လဲမရပါဘဲ…copy

wai hlaing 

စားေသာက္ဆုိင္စားပဲြဝုိင္းတခုမွာ ေယာက်္ားတေယာက္နဲ့မိန္းကေလး တေယာက္ ထုိင္ေနၾကတယ္။
မိန္းကေလးက ဝုိင္ခြက္ကို လႈပ္ကစားရင္းနဲ့ စကားစေျပာလုိက္တယ္။
"ကြ်န္မ ရွင့္ကိုႀကိဳက္တယ္"
"ငါမွာမိန္းမရွိတယ္ေလ"
ေယာက်ာ္းက လက္မွာဝတ္ထားတဲ့လက္စြပ္ကို ပြတ္သပ္ရင္ျပန္ေျပာလုိက္တယ္။
"ကြ်န္မ ဒါေတြဂရုမစုိက္ဘူး။ ရွင့္စိတ္ကိုပဲကြ်န္မသိခ်င္တယ္။
ရွင္ ကြ်န္မကုိႀကိဳက္လား"
ဒီအေျဖကို ႀကိဳေတြးမိၾကမွာပါ။ ေယာက်ာ္းက ေခါင္းေမာ့ၿပီးေကာင္မေလးကိုေသ ခ်ာၾကည့္လုိက္တယ္။
မိန္းကေလးက အသက္ (၂၄)ႏွစ္။ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိတယ္။ အရြယ္ေကာင္းတဲ့အသက္အရြယ္ပါ။
အသားအေရျဖဴစြတ္တယ္။ ဖ်တ္လတ္သန္စြမ္းတယ္။ အေရာင္ေတာက္ၿပီးစဲြေဆာင္မႈရွိတဲ့မ်က္ဝန္းတစုံ
ပိုင္ဆုိင္ထားတဲ့ မိန္းကေလးတေယာက္ပါပဲ။
ဒါေပမဲ့
"တကယ္လုိ့ ရွင္လည္းကြ်န္မက သေဘာက်တယ္ဆုိရင္ ကြ်န္မရွင္နဲ့ခ်စ္သူျဖစ္ခ်င္တယ္"
စိတ္မရွည္တဲ့အဆုံးမွာေကာင္မေလးက ဒီစကားကုိ ထပ္ေျပာလုိက္တယ္။
"ငါ့မိန္းမကိုငါခ်စ္တယ္" ေယာက်ာ္းက ျပတ္ျပတ္သားသားေျဖလုိက္တယ္။
"ရွင္ သူ ့ကိုခ်စ္တယ္? သူ ့ကိုဘယ္လုိခ်စ္တာလဲ? အခုလက္ရွိ သူ့အသက္အရြယ္က အုိေနၿပီ အရင္လုိၾကည့္မေကာင္းေတာ့ဘူးမလား? အဲဒါေၾကာင့္ကုမၸဏီက ပါတီပဲြကို ရွင္တခါမွ မေခၚလာရဲတာမလား ••••"
ေကာင္မေလးက ဆက္ေျပာသြားခ်င္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေယာက်ာ္းရဲ ့ေအးစက္စက္အၾကည္ ့ေတြေၾကာင့္ စကားကိုရပ္တန္ ့လုိက္တယ္။ ႏွစ္ေယာက္စလုံး အနည္းငယ္ ႏႈတ္ဆိတ္သြားၾကတယ္။
"မင္း ငါ့ကို ဘာေတြသေဘာက်တာလဲ" ေယာက်ာ္းကေမးလုိက္တယ္။
"ရင့္က်က္တယ္။ တည္ၿငိမ္တယ္။ အျပဳအမူေတြက ေယာက်ာ္းပီသတယ္။ ဂရုစိုက္တတ္တယ္။ အမ်ားႀကီးရွိေသးတယ္။ ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ကြ်န္မေတြ ့ခဲ့ဖူးတဲ့ ေယာက်ာ္းေတြ့နဲ့ မတူဘူး။ ရွင္ကထူးျခားတယ္ "
ေယာက်္ားက ေဆးလိပ္မီးညွိရင္းေမးလုိက္တယ္။
"လြန္ခဲ့တဲ့ (၃)ႏွစ္တုန္းက ငါဘယ္လုိပုံစံလဲဆုိတာ မင္းသိလား? "
"ကြ်န္မ မသိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္မဂရုမစိုက္ဘူး။ ရွင္ ေထာင္က်ဖူးလည္း အေရးမႀကီးဘူး။"
"လြန္ခဲ့တဲ့ (၃)ႏွစ္က ငါလည္း မင္းေတြ့ခဲ့ဖူးတဲ့ေယာက်္ားေတြလုိပါပဲ"
ေကာင္မေလးကို ဂရုမစိုက္ပဲ ေယာက်ာ္းကဆက္ေျပာတယ္။
"သာမန္ တကၠသုိလ္ဘဲြ ့ရ။ အလုပ္လုပ္တာ အဆင္မေျပဘူး။ တေနကုန္ အရက္ေတြေသာက္ ေဒါသေတြခဏခဏထြက္။
ကုိယ့္ခ်စ္သူကိုလည္း ဂရုစုိက္ခ်င္မွစုိက္တယ္ "
"ဒါဆုိ ဘယ္လုိေျပာင္းလဲသြားတာလဲ" ေကာင္မေလးစိတ္ဝင္စားသြားတယ္။
ဘယ္အရာက ဒီေယာက်ာ္းကိုေျပာင္းလဲသြားေစတာလဲဆုိတာ သူသိခ်င္လာတယ္။
"သူေၾကာင့္လား?"
"အင္း"
"သူက အၿမဲတမ္းကိစၥတုိင္းကို အတြင္းက်က် သိထားတဲ့အတုိင္းပဲ။ ငါ့ကိုအမ်ားႀကီးသင္ျပေပးခဲ့တယ္။ အရႈံးအျမတ္ကိုသိပ္အေလးမထားဖို႕။ မ်က္စိေရွ ့က ျပသာနာကိုအရမ္းအေလးမထားဖုိ ့။
လူေတြကိုေကာင္းေကာင္းဆက္ဆံတတ္ဖို႕ ငါကိုသင္ေပးတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက ငါကသူေရွ့မွာဆုိ ဘာမွ နားမလည္ မသိတတ္ေသးတဲ့ကေလးတေယာက္လုိပဲ။ေျပာရရင္ အဲဒီအခ်ိန္တုန္းကမင္းငါကုိျမင္သလ ုိမ်ဳိးနဲ ့သိပ္မကြာဘူးလုိ ့ေျပာရမယ္။
အဲတုန္းကေတာ္ေတာ္ ထူးဆန္းတာက စိတ္ဆတ္ ေခါင္းမာတတ္တဲ့ငါက သူေျပာတာပဲနားေထာင္တယ္။
သူေျပာတဲ့အတိုင္း အျဖစ္မွန္ကုိလက္ခံႏုိင္ခဲ့တယ္။ ကုိယ့္ကိုကိုယ္ အသုံးမက်တာသိေတာ့ အလုပ္ကိုႀကိဳးၾကိဳးစားစားလုပ္ခဲ့တယ္။ အဲဒီ့ႏွစ္ ႏွစ္ကုန္မွာ အလုပ္က နည္းနည္း အဆင္ေျပလာခဲ့တယ္။
ငါတို႕လည္း လက္ထပ္လုိက္ၾကတယ္"
ေဆးလိပ္ျပာေခြ်ရင္း ေယာက်ာ္းကဆက္ေျပာတယ္။
"အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက ေတာ္ေတာ္ ဒုကၡေရာက္ခဲ့တာ။ ႏွစ္ေယာက္ကုိ ကုတင္တစ္လုံးတည္းနဲ့အိပ္ခဲ့ရတယ္။
အိမ္ကပစၥည္းဆုိတာ နည္းလုိက္တာမွ သနားဖုိ ့ေတာင္ေကာင္းတယ္။ ၿပီးေတာ့မဂၤလာေဆာင္ၿပီး တစ္ႏွစ္ၾကာမွငါ သူ႕ကုိ ပထမဆုံးစိန္လက္စြပ္ (၁)ကြင္းဝယ္ေပးႏုိင္တာ။ ႏွစ္ဝက္ေက်ာ္ေလာက္ ပုိက္ဆံစုလုိက္ရတယ္။ဒါေတာင္ သူမသိေအာင္ခုိးစုရတာ။ သူသိရင္ ေပးဝယ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ အဲ့တုန္းကလည္း ေဆးလိပ္ အရက္ေၾကာင့္က်န္းမာေရးက ဆုိးလာေသးတယ္။ ေဆာင္းတြင္းဖက္ၾကီးမွာလည္း ညမအိပ္ပဲ ငါ့အတြက္ သူစြပ္ျပဳတ္ လုပ္ေပးတယ္။ အဲဒီ့အရသာမ်ဳိးကို သူပဲလုပ္တတ္မယ္ ထင္တယ္"
ေယာက်ာ္းက အရင္ကအေၾကာင္းေတြကို ေျပာရင္းအခ်ိန္ကိုသတိမထားမိလုိက္ဘူး။ အတိတ္ကအေၾကာင္းေတြကိုမနားတမ္းေျပာေနမိတယ္။
မိန္းကေလးကလည္း စကားျဖတ္ခ်င္ပုံမရဘူး။ ေျပာသမွ်ကို ျငိမ္နားေထာင္ေနတယ္။
ေယာက်္ားက နာရီကို သတိထားမိတဲ့အခ်ိန္မွာ ည(၁၀)နာရီထုိးေနၿပီ။
"ဟား•• ေတာင္းပန္ပါတယ္ဗ်ာ။ ဒီေလာက္မုိးခ်ဳပ္သြားတာ သတိမထားမိလုိက္ဘူး"
ေယာက်ာ္းက အားနာနာနဲ ့ၿပဳံးလုိက္တယ္။
"အခုမင္းနားလည္ႏုိင္ၿပီလား?။ သူ ့အေပၚသစၥာေဖာက္တဲ့လုပ္ရပ္မ်ဳိး ငါလုပ္ဖုိ ့မျဖစ္ႏုိင္ဘူး။ လုပ္မွာလည္းမဟုတ္ပါဘူး"
"သိပါၿပီ။ ဒီလုိလူတေယာက္ကိအရႈံးေပးလုိက္ရတာ ကြ်န္မေက်နပ္ပါတယ္"
မိန္းကေလးက လက္ေလွ်ာ့လုိက္တဲ့ပုံစံနဲ ့ေခါင္းခါရင္း ေျပာလုိက္တယ္။
"ကြ်န္မလည္း သူလုိ အရြယ္ေရာက္ရင္ သူ့ထက္ပိုသာမွာပါ"
"အင္းေပါ့ အဲဒါဆုိ ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ ေယာက်ာ္းမ်ဳိးရွာေတြ ့မွာေပါ့။ မဟုတ္ဘူးလား? အရမ္းမုိးခ်ဳပ္ေနၿပီ။ ငါလုိက္ပုိ့ေပးမယ္။" မိန္းကေလးကုိလုိက္ပုိ ့ေပးဖုိ ့သူထလုိက္တယ္။
"ရပါတယ္ ကြ်န္မဖာသာျပန္လုိက္ပါမယ္" ေကာင္မေလးက လက္ဟန္ျပၿပီးေတာ့
" ျပန္သြားေတာ့ေလ သူစိတ္ပူေနလိမ့္မယ္" လုိ ့ဆက္ေျပာလုိက္တယ္။
ေယာက်ာ္းက တခ်က္ၿပဳံးၿပီး လွည့္ထြက္လာခဲ့တယ္။
"သူကလွလား?"
"အင္းအရမ္းလွတယ္"
ညအေမွာင္ထဲမွာ ေယာက်ာ္းရဲ ့အရိပ္အေယာင္ေတြ တျဖည္းျဖည္းေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့တယ္။
မိန္းကေလးတေယာက္တည္း စားပဲြဝုိင္းမွာ က်န္ရစ္ခဲ့တယ္။
ေယာက်ာ္းအိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ တံခါးဖြင့္ၿပီး အိပ္ခန္းဆီကုိ တန္းသြားလုိက္တယ္။ မီးဖြင့္လုိက္တယ္။
ကုတင္နားကို ေလွ်ာက္သြားၿပီး ထိုင္လုိက္တယ္။
"မိန္းမေရ ဒါ(၄)ေယာက္ေျမာက္ရွိၿပီ။ ဘာျဖစ္လုိ ့ငါကို ဒီေလာက္ေကာင္းေအာင္လုပ္ေပးခဲ့တာလဲ?
အခု ငါ့ကို ၾကိဳက္ေနတဲ့သူေတြ အမ်ားႀကီးရွိေနၿပီ။ ေတာ္ၾကာငါစိတ္ေျပာင္းသြားႏုိင္တယ္ေနာ္။ ဘာျဖစ္လုိ ့ငါကို ဒီေလာက္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ေပးျပီးေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း အရင္ထြက္သြားရတာလဲ?
ငါ တစ္ေယာက္တည္း က်န္ေနခဲ့တာ အရမ္း အထီးက်န္ေနၿပီကြာ"
သူ မ်က္ရည္ေတြကို မ်ဳိသိပ္ရင္းေျပာေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆုံးေတာ့ မ်က္ရည္ေတြ မထိန္းႏုိင္ပဲစီးက်လာတယ္။
တစက္ၿပီး တစက္ ပါးျပင္ေပၚက စီးက်လာၿပီး လက္ထဲမွာကိုင္ထားတဲ့ ဓာတ္ပုံေဘာင္ေပၚ က်သြားခဲ့တယ္။
အလင္းေရာင္မျပည္ ့ဝတဲ့ မီးေရာင္ေအာက္မွာ ဓာတ္ပုံထဲမွာဆုံးသြားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးရဲ့ၾကင္နာမႈေတြ ျပန့္ႏွံ့ေနခဲ့တယ္
(webpageတခုက ဖတ္ခဲ့ရတဲ့တရုတ္ပုံျပင္ေလးပါ။အတတ္ႏုိင္ဆုံး ဘာသာျပန္ဆုိေပးထားပါတယ္။ တကယ္အခ်စ္စစ္မွန္တဲ့ခ်စ္သူေတြလည္း တသက္လုံးေပါင္းဖက္သြားႏုိင္ၾကပါေစ).............copy

Myanmar Song - Mandalay Shan - Sai Htee Sai

wai hlaing

ကင္မရာဖုန္း - Jouk Jack Vz KH$

wai hlaing

08.ႏုိင္ငံေက်ာ္မယ့္ဗ်ဴဟာ - ဗ်ဴဟာ

wai hlaing

General Aung San Or Our Hero.

wai hlaing

Burma Independence Day (January - 4 - 1948)

wai hlaing

Speech from Burmese National Leader Aung San

wai hlaing

19 07 2009 Aung San (Burma)

wai hlaing

19 07 2009 Aung San (Burma)

wai hlaing

Bogyoke Aung San

wai hlaing

ေရႊ႐ိုးမွာလဲအသည္းနဲ႕ပါr~ဗညားဟန္

wai hlaing

myanmar english speaking.how much speaking callred.you saw think about.

wai hlaing

wai hlaing

Monday, August 19, 2013

စိတ္ေဝဒနာရွင္ လူငယ္တစ္ဦး ႀကိဳးဆြဲခ်ေသဆုံး

ျဖဴး၊ ၾသဂုတ္ ၁၈

ေတာင္ငူခ႐ိုင္ ျဖဴးၿမဳိ႕နယ္ သာယာကုန္းေက်း႐ြာ၌ ၾသဂုတ္လ ၁၆ ရက္ေန႔ ညေန ၆ နာရီခြဲ အခ်ိန္ခန္႔က အသက္ ၁၉ ႏွစ္အ႐ြယ္ ေမြးရာပါ စိတ္က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕တဲ့သူ လူငယ္တစ္ဦး ႀကဳိးဆြဲခ် ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း ျဖဴးၿမဳိ႕နယ္ ၿမဳိ႕မရဲစခန္းမွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ေသဆုံးသူ ေမာင္သက္ႏိုင္ဦးသည္ အဆိုပါေက်း႐ြာတြင္ ေနထိုင္သူျဖစ္ၿပီး အဆိုပါေန႔ ညေန ၄ နာရီခန္႔က ေနအိမ္၌ ေပ်ာက္ဆုံးေနသည့္အတြက္ မိသားစုဝင္မ်ားက လိုက္လံရွာေဖြခဲ့ရာ ေက်း႐ြာအျပင္ဘက္ လယ္ကြင္းထဲရွိ ကုကၠဳိပင္တစ္ပင္၏ သစ္ကိုင္းတစ္ခု၌ အရွည္ ၆ ေပ၊ လုံးပတ္ ၁ မတ္ရွိ အျပာနီၾကား ပလတ္စတစ္ႀကဳိးကို လည္ပင္းတြင္ခ်ည္လ်က္ ႀကဳိးဆြဲခ်သည့္ အေနအထားျဖင့္ ေသဆုံးေနသည္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားထံမွ သိရသည္။

“ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ လက္ႏွစ္ဖက္ကို တင္းတင္းဆုပ္ၿပီး လွ်ာထြက္ၿပီး ေသဆုံးေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ကေလးက ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက စိတ္က်န္းမာေရး သိပ္မေကာင္းဘူး” ဟု အဆိုပါရဲစခန္းမွ တာဝန္က် ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ရွင္းျပသည္။

အဆိုပါအမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေသမႈေသခင္းအမွတ္စဥ္ ၁၁/၂၀၁၃ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ စစ္ေဆးလ်က္ ရွိေၾကာင္း ျဖဴးၿမဳိ႕နယ္ ၿမဳိ႕မရဲစခန္းထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။
(copy)

Chicago - Hard to Say I'm Sorry [Lyrics] HD

wai hlaing

M3648-2.mpg Myanmar Funny Daily Movie Part 2

wai hlaing

World Trade Center Documentary

wai hlaing

ေမာင္ေတာနယ္စပ္မွာ မူဆလင္အၾကမ္းဖက္အဖြဲ႔ RSO ႏွင့္ ျမန္မာနယ္စပ္လံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႔တို႔အၾကား တိုက္ပြဲ မ်ား ျပင္းထန္

wai hlaing              

ေမာင္ေတာနယ္စပ္မွာ မူဆလင္အၾကမ္းဖက္အဖြဲ႔ RSO ႏွင့္ ျမန္မာနယ္စပ္လံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႔တို႔အၾကား တိုက္ပြဲ မ်ား ျပင္းထန္

ျမန္မာ-ဘဂၤလားေဒ့ရ္ွနယ္စပ္ ဗႏၶဳလ နစက နယ္ေျမအတြင္း မူဆလင္အၾကမ္းဖက္တပ္ဖြဲ႔ RSO ႏွင့္ ျမန္မာ နယ္စပ္လံုၿခံဳေရး တပ္ဖြဲ႔တို႔အၾကား လြန္ခဲ့သည့္ ဗုဒၶဟူးေန႔ညက တိုက္ပြဲ မ်ား ျပင္းထန္စြာျဖစ္ပြားေၾကာင္း ဘဂၤလားေဒ့ရ္ွ ေန႔စဥ္ထုတ္ သတင္းစာမ်ားတြင္ မေန႔ကရက္စြဲျဖင့္ေဖာ္ျပသည္။

တိုက္ပြဲမ်ားျဖစ္ပြားသည့္ေနရာမွာ ျမန္မာပိုင္နက္ နယ္စပ္မွတ္တိုင္အမွတ္ ၅၄ ႏွင့္ ၅၅ အနီး နယ္ေျမ (၁) တြင္ျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သတင္းစာမ်ားကေဖာ္ျပသည္။

သို႔ရာတြင္ အဆိုပါတိုက္ပြဲမွာ မည္သည့္အတြက္ ျဖစ္ပြားရေၾကာင္းႏွင့္ မည္သည့္ဘက္က ထိခိုက္မႈမ်ားရိွသည္ကို ေဖာ္ျပထားသည္ကို မေတြ႔ရေပ။

တိုက္ပြဲမွာ ဗုဒၶဟူးေန႔ ည ၉ နာရီခန္႔မွ စတင္ၿပီး ညလံုးေပါက္ျဖစ္ပြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားကို ကိုးကားၿပီး ဘဂၤလားေဒ့ရ္ွသတင္းစာမ်ားတြင္ ေရးသားထားသည္ကိုေတြ႔ရသည္။

လက္ရိွတြင္ မူလင္အၾကမ္းဖက္အဖြဲ႔ RSO မွာ နယ္စပ္မွတစ္ဆင့္ ရခိုင္ျပည္နယ္အတြင္းသို႔ စိမ့္ဝင္လာေနသည္ဟု ယူဆရသည့္အတြက္ ေမာင္ေတာခရိုင္တစ္ခုလံုးကို လံုၿခံဳေရးမ်ားတိုးခ်ဲ႕ခ်ထားၿပီး ခရိုင္အတြင္းက သက္ဆိုင္ရာဌာန အသီးသီးသို႔လည္း လံုၿခံဳေရးသတိျဖင့္ေနထိုင္ၾကရန္ အထက္မွ ညႊန္ၾကားထားသည္ဟု သိရသည္။

ျမန္မာ-ဘဂၤလားေဒ့ရ္ွနယ္စပ္တြင္ RSO အဖြဲ႔ႏွင့္ ျမန္မာနယ္စပ္လံုၿခံဳေရးတပ္ဖြဲ႔တို႔အၾကား တိုက္ပြဲျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ျပည္တြင္းမီဒီယာမ်ားတြင္ တစ္စံုတစ္ရာေဖာ္ျပျခင္းမ်ားကို မေတြ႔ရိွရေပ။

(ေအာက္ပါလင့္ခ္မ်ားမွာ တိုက္ပြဲျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေဖာ္ျပထားေသာ ဘဂၤလားေဒ့ရ္ွ သတင္းစာအခ်ိဳ႕ျဖစ္ပါသည္။).................wai hlaing (copy)

http://www.samakal.net/

wai hlaing           

ဘ၀တန္ဖိုး
********
အတိတ္ကိုေတြး၊ မေဆြးနဲ့
အတိတ္ဆိုတာ ျပန္မလာဘူး။
အနာဂတ္ကိုမွန္းဆ မလြမ္းတနဲ့
အနာဂတ္ဆိုတာမေသခ်ာဘူး။
ပစၥဳပန္မွာ လုပ္သင့္ရာ၀ယ္
ပညာလံု႔လ အသံုးခ်လွ်က္
ဘ၀တန္ဖိုး အားမာန္ကိုး၍
ျမတ္ႏိုးၾကည္ျဖဴ အရယူေလာ့။

(ေဒါက္တာ အရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ)
ထာ၀ရအလင္းတန္းမ်ား.............wai hlaing  (copy)

One World Trade Center March update 2013 - Antenna installation!

wai hlaing

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ...

wai hlaing           

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ...

တခါက အလြန္ ႏြမ္းပါးခ်ဳိ႕တဲ့ရွာတဲ့ အဖိုးအိုလင္မယား ႏွစ္ေယာက္ရွိၾကပါတယ္...

တစ္ေန႔မွာေတာ့ ရွည္လ်ားတဲ့ ဆံေကသာကုိ ပုိင္ဆိုင္ထားတဲ့ အဖြားအိုက သူ႕ဆံပင္ေတြကုိ ေသခ်ာက်နစြာ ၿဖီးသင္ႏုိင္ဖို႔အတြက္ ဘီးတစ္ေခ်ာင္း ဝယ္ေပးဖို႔ အဖိုးအိုကုိ ပူဆာပါေလတယ္...

အဖိုးအိုဟာ အဖြားအိုရဲ့ စကားေၾကာင့္ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိေပမယ့္ ဘီးဝယ္ဖို႔ ပိုက္ဆံမတတ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ မဝယ္ေပးႏုိင္ေၾကာင္း ဝမ္းနည္းစြာ ျငင္းဆိုခဲ့ရပါတယ္... အဘိုးအိုဟာ မိမိရဲ့ လက္ပတ္နာရီႀကိဳးျပတ္သြားတာကိုေတာင္ ဝယ္လဲဖုိ႔အတြက္ ပိုက္ဆံ အလံုအေလာက္ မရွိေၾကာင္း အဖြားအိုကို ေသခ်ာစြာ ရွင္းျပခဲ့ပါတယ္... အဖြားအိုကလည္း အဖိုးအိုရဲ့ စကားေၾကာင့္ ဘီးဝယ္ေပးဖို႔ ထပ္မံမေတာင္းဆိုေတာ့ပါဘူး...

ေနာက္တစ္ေန႔မွာေတာ့ အဖိုးအိုဟာ အလုပ္ကိုအသြား လမ္းမွာရွိတဲ့ နာရီဆိုင္ကုိဝင္ၿပီး သူ႔ရဲ့ ႀကိဳးျပတ္ေနတဲ့ လက္ပတ္နာရီေလးကို ေလွ်ာ့ေဈးနဲ႔ ေရာင္းၿပီး အဖြားအိုအတြက္ ဘီးကေလး တစ္ေခ်ာင္းကုိ ဝယ္ယူထားလိုက္ပါတယ္...

ညေန အိမ္ျပန္ခ်ိန္မွာေတာ့ အဖြားအိုအတြက္ ဘီးကေလးကုိကုိင္ကာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ အိမ္ျပန္လာခဲ့ပါတယ္... အိမ္ျပန္ေရာက္လို႔ အဖြားအိုကုိ ျမင္လိုက္ရခ်ိန္မွာေတာ့ အဖိုးအိုတစ္ေယာက္ အလြန္အံ့အားသင့္ခဲ့ရပါေတာ့တယ္... အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အဖြားအုိရဲ့ အလြန္ရွည္လ်ားတဲ့ ဆံေကသာကိုမေတြ႕ရေတာ့ဘဲ တုိေတာင္းတဲ့ ဆံပင္ပံုစံနဲ႔ အဖြားအိုကုိ ျမင္လိုက္ရတဲ့အတြက္ပါပဲ... ဒါ့အျပင္ အဖြားအိုရဲ့ လက္ထဲမွာလည္း လက္ပတ္နာရီႀကိဳးအသစ္ကေလးကိုလည္း ကုိင္ထားတာကုိ ေတြ႕လိုက္ရပါတယ္...

အဲဒီေနာက္ အဖိုးအိုနဲ႔ အဖြားအိုတို႔ဟာ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္ၾကည့္ရင္း မ်က္ရည္မ်ားက်ဆင္းလာၾကပါတယ္... သူတုိ႔ ႏွစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ ထားရွိတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ တရားကုိ နက္ရွိဳင္းစြာ ခံစားမိၾကလို႔ပဲျဖစ္ပါေတာ့တယ္....

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ဘဝမွာ.....
ကုိယ္ေပးဆပ္ရတဲ့ အခ်စ္ ဆိုတာ နာက်င္ခံစားရတာကလြဲရင္ ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး...
ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့ အခ်စ္ကိုရရင္ေတာ့ တစံုတခုကို သင္ပုိင္ဆုိင္ရျခင္းပါ...
ကုိယ္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ ကိုယ့္ကုိခ်စ္တဲ့သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ထဲသာ ျဖစ္ရင္ေတာ့ သင္ဟာ ကံအေကာင္းဆံုးသူပါပဲ...
ဒါေၾကာင့္ သင့္မွာ အဲလိုခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူရွိခဲ့ရင္ သင့္ခ်စ္သူကုိ တန္ဖိုးထား ျမတ္ႏုိးၾကပါ... အျပန္အလွန္ နားလည္ဂရုစိုက္ၾကပါ................wai hlaing (copy)

wai hlaing          အိမ္

အိမ္မွာေနရတာ မြန္းက်ပ္လို႕
အိမ္နဲ႕ေဝးရာ ထြက္သြားခ်င္ေနလား?
အိမ္ျပန္ခ်င္တာ တပိုင္းေသျပီး
အေျခအေနေၾကာင့္ အိမ္နဲ႕ေဝးေနရသူေတြ
ဒုနဲ႕ေဒးရွိတယ္။

အိမ္မွာအေမက ပူညံပူညံလုပ္လြန္းလို႕
တစ္ေယာက္ထဲ ေနခ်င္ေနလား?
အေမ့အသံ တမ္းတလြန္းလို႕
ဖုန္းေျပာျပီး ေက်နပ္ေနရသူေတြ
တစ္ပုံၾကီးရွိတယ္။

အိမ္မွာအေဖက တဖြဖြဆုံးမလြန္းလို႕
နားညီးတယ္ဆိုျပီး စိတ္ေလေနသလား?
ျပသနာျဖစ္ရင္ တိုင္ပင္စရာမရွိ
အေဖ့ တ ျပီး မွားမွားမွန္မွန္
ကိုယ္မွားကိုယ္ခံ အေဖ့အဆုံးအမခံခ်င္သူေတြ
အမ်ားၾကီးရွိတယ္။

ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေဆးကုရတာ
သူမ်ားမိသားစုေတြေတြ႕ရင္ အားက်ရတာ
လဲက်သြားလည္း ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ကုန္းရုန္းထရတာ
အဆင္မေျပမႉ႕ေတြ အားငယ္မႉ႕ေတြ
ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ က်ိတ္မွိတ္ျမိဳခ်ရတာ
အိမ္ျပန္လာလို႕ ၾကိဳဆိုသူမရွိ
အလုပ္နဲ႕အိမ္ အိမ္နဲ႕အလုပ္
စက္ရုပ္တရုပ္လို ျဖတ္သန္းရတာ
ေျခာက္ကပ္ကပ္ထမင္းဝိုင္းၾကည့္ျပီး အိမ္ကအေမ့လက္ရာ
တမ္းတေနသူေတြ အမ်ားၾကီးၾကားထဲမွာ
အိမ္နဲ႕ေဝးရာ သြားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့
နင့္မွအျပင္ ငမိုက္သားရွိပဦးမလား။

မိသားစုတန္ဖိုးနားလည္တတ္ၾကပါေစ။   copy

နိဗၺာန္ အက်ိဳးေမ်ွာ္ျပီး .... နိူးေဆာ္ လိုက္ရပါသည္.

wai hlaing              

နိဗၺာန္ အက်ိဳးေမ်ွာ္ျပီး .... နိူးေဆာ္ လိုက္ရပါသည္.

အို .......

လူထု မိတ္ေဆြ.....
ရဲရဲေတာက္ တိုက္ပြဲ၀င္ သူရဲေကာင္းအေပါင္းတို ့.....

အသင္တို ့အေနျဖင့္....
ဒီမိုကေရစီေရး အတြက္ ေတာင္းဆိုသည္ျဖစ္ေစ.....
ဆိုရွယ္လစ္ေရး အတြက္ ေတာင္းဆိုသည္ျဖစ္ေစ......
ကြန္ျမဴနစ္ေရး အတြက္ ေတာင္းဆိုသည္ျဖစ္ေစ.....။

လက္နက္ဆိုလို ့ .....
အပ္တိုတစ္ေခ်ာင္းမွ မပါသည္ျဖစ္ေစ......
ေၾကြးေၾကာ္သံ တစ္ခ်က္မေအာ္ပဲ ......
၀စီပိတ္ ခ်ီတက္လာသည္ျဖစ္ေစ....
ျငိမ္းခ်မ္းလြန္းသျဖင့္ ....
ခ်ိဳးဌက္တို ့ မိုးေပၚမွ၀ဲပ်ံ အေဖာ္ျပဳ ....
ခ်ီတက္လာသည္ ျဖစ္ေစ.......

ေဒါင္းအလံကို စြဲကိုင္လာသည္ျဖစ္ေစ.....
ဖြတ္အလံကို စြဲကိုင္လာသည္ျဖစ္ေစ.....

တိုက္ပံုႏွင္ ့အမ်ိဳးသား ၀တ္စံုကို ၀တ္ဆင္ထားသည္ျဖစ္ေစ......
ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ႏွင့္ တီရွပ္ ကို ၀တ္ဆင္ထားသည္ျဖစ္ေစ....
စြပ္က်ယ္ႏွင္ ့ပုဆိုးစုတ္ကို ၀တ္ဆင္ထားသည္ျဖစ္ေစ.......

လမ္းပိတ္ဆို ့ကာ.....
ေရွ ့ဆက္တက္မလာရန္ အမိန္ ့ေပးေနေသာ.....
တပ္မေတာ္ တပ္ဖြဲ ့တစ္ခု၏ ကိုက္တစ္ရာအတြင္းသို ့.....
လူအုပ္စုျဖင့္ ......
မည္သည့္ အေၾကာင္းျပခ်က္ႏွင့္မွ ....
ခ်ည္းကပ္ျခင္း မျပဳနိူင္ပါရန္.......
နိဗၺာန္ အက်ိဳးေမ်ွာ္ျပီး ....
နိူးေဆာ္ လိုက္ရပါသည္.....
သူေတာ္ေကာင္း အေပါင္းတို ့......

( ျငိမ္းခ်မ္းေရးသမား ရဲမိုး) copy

World's 5 Mega Construction Projects

wai hlaing

Mingalar Suu Daung

wai hlaing

Buddha Gayar Tayar Music

wai hlaing

မဟာဝိရ အို... ဗုဒၵၶ - ထူးအိမ္သင္

wai hlaing

၃၈ျဖာမဂၤလာေတးမ်ား

wai hlaing

စစ္ကိုင္းမင္းကြန္းသမိုင္း(၁).flv

wai hlaing

Myanmar Myittar Pot Song.DAT

wai hlaing

စိတ္ဖတ္သူ: ဘေလာ့မွာ You Might Also Like ပုံေလးေတြ ထည့္နည္း

စိတ္ဖတ္သူ: ဘေလာ့မွာ You Might Also Like ပုံေလးေတြ ထည့္နည္း:  သည္နည္းေလးကေတာ့ ပထမတစ္ခါ တင္ထားဘူးပါတယ္.. သိပ္မရွင္းလို႕ ထပ္ျပီး တင္ျပလုိက္ရတာပါ.. မိမိတို႕ ပို႕ေအာက္က ပုံေလးေတြနဲ႕ ျပထားတဲ့ You Might...

wai hlaing

Myanmar song - Bot-Dan-Drana-Gisami

wai hlaing

"Shwe Mann Thabin" Dramatic Art Performance

wai hlaing

Take Me To Your Heart

wai hlaing ကၽြန္ေတာ္ အျမဲ ဆိုးေနက် သီခ်င္းေလးပါ သူငယ္ခ်င္ မင္းလည္ ၾကိဳက္မယ္လို့ ထင္ပါတယ္

Breaking my heart

wai hlaing

Michael Learns To Rock - That's Why You Go Away with LYRICS

wai hlaing

Paint My Love - Michael Learns To Rock

wai hlaing

Blue Night - MLTR With Lyrics

wai hlaing  maybe you like this song

Billy Joel - Uptown Girl

wai hlaing

Europe - Open Your Heart

wai hlaing my friend do you like

Bon Jovi - You Give Love A Bad Name

wai hlaing

Richard Marx - Right Here Waiting For You

wai hlaing

Non-stop Loves Songs 80's & 90's

wai hlaing

Sometimes Love Just Ain't Enough

wai hlaing

CHICAGO - Hard To Say I'm Sorry

wai hlaing

Joe Cocker - up where we belong

wai hlaing

Rod Stewart - Sailing

wai hlaing

Rod Stewart - Young Turks (1981) "HD"

wai hlaing

Rod Stewart - Rhythm Of My Heart

wai hlaing

Zaw Paing Original (Myanmar Copy) (playlist)

wai hlaing

Zaw Paing Original (Myanmar Copy) (playlist)

wai hlaing

Zaw Paing Original (Myanmar Copy) (playlist)

wai hlaing

Zaw Paing Original (Myanmar Copy) (playlist)

wai hlaing

Wondershare DVD Slideshow (www.zwmnna.com).rar

Wondershare DVD Slideshow (www.zwmnna.com).rar

wai hlaing

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ျမန္မာ ဟာသေတြၾကိဳက္တယ္ဗ်ာ

wai hlaing

ျမန္မာ ဟာသ မွာ ဒါေလး ၾကိဳက္တယ္

wai hlaing

ျမန္မာ နိုင္ငံေတာ္ ေအာင္ပါေစ သီခ်င္ေလးပါ

wai hlaing

myanmar english song copy

wai hlaing

myanmar copy song....myanmar love song

wai hlaing

Ko + Min = La Min

wai hlaing

ျမန္မာ copy သီခ်င္းပါ အဂၤလို့လည္ နာေထာင္လို့ေကာင္းပါတယ္

ၾကိဳက္ရင္ like မယ္

ကဲ.....ဒီသီခ်င္းေလးလည္ နာေထာင္လိုက္အံုး

wai hlaingမသိတာရွိရင္သင္ေပးပါ

သီခ်င္းကေတာ့ ျမန္မာတို ၾကိဳက္ေပါ့

wai hlaing ၾကည့္လို့ေကာင္းမွာပါ

ကတာေတာ့ၾကည့္လို့ေကာင္းတယ္ဗ်ာ

wai hlaing သီခ်င္းလည္ နာေထာင္လို့ေကာင္းပါတယ္

'ဒီသီခ်င္းကို မင္းၾကိဳက္လာ သူခ်င္

နာေထာင္လို့ေတာ့ေကာင္းမွာပါ

ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်

ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်

နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံး

(အမိန့်အမှတ်၊ ၃၁/၂၀၁၃)

၁၃၇၅ ခုနှစ်၊ ဝါခေါင်လဆန်း ၁ ရက်

(၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၇ ရက်)

ဒုတိယဝန်ကြီးများ ပြောင်းလဲတာဝန်ပေးခြင်း

ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်၊ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပုဒ်မ ၂၃၄၊ ပုဒ်မခွဲ (က) နှင့် ပုဒ်မခွဲ(ဃ)၊ ပြည်ထောင်စုအစိုးရအဖွဲ့ ဥပဒေပုဒ်မ ၁၆၊ ပုဒ်မခွဲ(ခ)၊ ပုဒ်မခွဲငယ် (၉) တို့ပါ ပြဋ္ဌာန်းချက်များအရ အောက်ဖော်ပြပါ ဒုတိယဝန်ကြီးများအား ယှဉ်တွဲပါ ပြည်ထောင်စု ဝန်ကြီးဌာန အသီးသီးတွင် ပြောင်းလဲတာဝန်ပေးလိုက်သည်-

၁	ဦးဇင်ယော်	ပို့ဆောင်ရေးဝန်ကြီးဌာန
၂	ဦးမြင့်ဇော်	စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန

(ပုံ) သိန်းစိန်                   

နိုင်ငံတော်သမ္မတ               

ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်     

ေဝႆႏ ၱရာ ဇာတ္ေတာ္ႀကီး ၂၅ (Moore Minn)

wai hlaing

ကၽြန္ေတာ္ ခ်စ္သူ သႏၱာလြင္ တြက္ပါ

wai hlaing

ျမန္မာ dj

wai hlaingwai hlaing ျမန္မာ

တန္ဖိုးေရးမထားေသာ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္

ကၽြန္ေတာ္ဓါတ္ပံုေလးပါ

Pyae Phyo (MMiTD): Photodex ProShow Producer 5.0.3310 Latest Version ...

Pyae Phyo (MMiTD): Photodex ProShow Producer 5.0.3310 Latest Version ...: Photodex ProShow Producer 5.0.3310    ဒါကေတာ့ ShowBiz တို႔လို ဓါတ္ပံုေတြကို နွစ္သက္တဲ့ သံစဥ္ေတြထည့္သြင္း ျပီး Slide Show ေတြလုပ္လိ...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): Hacking ေလ့လာေနသူမ်ားအတြက္ Honest Hacking ျမန္မာစာ...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): Hacking ေလ့လာေနသူမ်ားအတြက္ Honest Hacking ျမန္မာစာ...: Download - Honest Hacking

စိတ္ဖတ္သူ: ေပ်ာက္သြားတဲ့ ဖိုင္ေတြ ျပန္ရဖို႔

စိတ္ဖတ္သူ: ေပ်ာက္သြားတဲ့ ဖိုင္ေတြ ျပန္ရဖို႔: လ ယူအက္စ္ဘီ ဒ႐ိုက္ကေလး ဗိုင္းရပ္စ္ကိုက္သြားလို႔ ဖိုင္ေတြ အားလံုး ေပ်ာက္သြားသလား။ မွားၿပီး ေဖာ္မတ္လုပ္မိလို႔ ဖိုင္ေတြေပ်ာက္သြားသလား။ စိတ္...

စိတ္ဖတ္သူ: vzo အေကာင္.လုပ္နည္း

စိတ္ဖတ္သူ: vzo အေကာင္.လုပ္နည္း: http://vzochat.com/en/Register.aspx   ကိုသြားပါ

myanmar sexy girl love song

myanmar sexy girl love song

68th Myanmar Armed Forces Day on Myanmar Express.Net

MyAnMaR New Model 2013

Uploaded videos (playlist)

Uploaded videos (playlist)

Uploaded videos (playlist)

Uploaded videos (playlist)

Bad Boys Blue - Pretty young girl,You're a woman (Moscow 2012)

08.ႏုိင္ငံေက်ာ္မယ့္ဗ်ဴဟာ - ဗ်ဴဟာ

YAK - ဖာရုပ္

M3648-1.mpg Myanmar Funny Daily Movie Part 1

Moe Yu San Becomes a Nun on her 22nd Birthday

'La' Song

'La' Song

Myanmar Funny Movie - Baw Dar Daddy - Kyaw Ye Aung + Melody.wmv

People's Voice A Nyeint @ People's Park in Yangon - Part 2

ဘယ္ရီးစားကိုအခ်စ္ဆုံးလဲ

ေဗလု၀ ႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္း

Myanmar Song Remix- နားပန္းဆံ

The Chant of Metta - Myanmar

Myanmar Buddha song Dj remix

Chan Chan Live in Myanmar

Lynn Lynn Live in Myanmar: I Am Myanmar

Myanmar Buddha song Dj remix

A Yay Htote-Ye` Lay, J-Mee, Kyat Pha

YouTube Mix (playlist)

Burmese Radio, Chin Taung Thar Thana Pyu Sayadaw

President U Thein Sein meets press with Finnish President Mr Sauli Niini...

မေလးေရာက္ျမန္မာမ်ားအတြက္ ကူညီမႈမ်ားေပးမည့္ Air Bagan

မေလးရွားႏုိင္ငံတြင္ အခက္အခဲႀကံဳေတြ႕ေနရေသာ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားအတြက္ Air Bagan ေလေၾကာင္း လိုင္း အေနျဖင့္ ေထာက္ပံ့ကူညီမႈမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပးႏုိင္ရန္ စတင္ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိပါသည္။ မေလးရွားႏုိင္ငံမွ အလုပ္သမားမ်ား ေနရပ္သို႔ျပန္ႏိုင္ရန္အတြက္ Air Bagan အေနျဖင့္ ေျပးဆြဲ လ်က္ရွိေသာ ျပည္တြင္းခရီးစဥ္မ်ားအတြင္ အခမဲ့လိုက္ပါစီးနင္းႏိုင္ရန္အတြက္ စီစဥ္ေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ျပင္ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ရရွိေစရန္အတြက္လည္း Air Bagan ေလေၾကာင္းလိုင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာ လုပ္ငန္းမ်ား၏ လစ္လပ္ေနရာမ်ားတြင္ လာေရာက္ေလွ်ာက္ထားပါက ဦးစားေပး ေရြးခ်ယ္ ခန္႔ထားသြားရန္ အတြက္လည္း စီစဥ္ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိပါသည္။ ဆက္သြယ္ေဆာင္ရြက္လိုပါက Public Relation Department (ဖုန္းနံပါတ္ ၀၁-၅၀၄၂၈၄) သို႔တိုက္ရိုက္ ေမးျမန္းႏုိင္ပါသည္။ http://www.airbagan.com/

ကေလး ၂ ဦးထက္မပုိရ ကန့္သတ္ခ်က္ ၀န္ၾကီး ဦးခင္ရီ ေထာက္ခံ

ကေလး ၂ ဦးထက္မပုိရ ကန့္သတ္ခ်က္ ၀န္ၾကီး ဦးခင္ရီ ေထာက္ခံ

ထိုင္းကုမၸဏီေတြ ေဒသခံေတြအေပၚ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ရင္ တိုင္ၾကားႏိုင္

ထိုင္းကုမၸဏီေတြ ေဒသခံေတြအေပၚ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ရင္ တိုင္ၾကားႏိုင္

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): မွားျပီးဖ်က္ခဲ့တာေတြကိုျပန္ယူဖို ့Data Recovery Po...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): မွားျပီးဖ်က္ခဲ့တာေတြကိုျပန္ယူဖို ့Data Recovery Po...: ဒီေဆာ့၀ဲေလးကေတာ္ေတာ္အသံုး၀င္ပါတယ္ကြန္ပ်ဴတာထဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္Memory ကဒ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ျပန္ရွာလို ့ရပါတယ္ျပန္ရွာဖို ့ Scan ဖတ္လိုက္ရင္သူ ့အမ်ိဳးစားန...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): ေပ်ာက္သြားတာ၊ မွားဖ်က္တာေတြ ျပန္ရွာဖို ့အတြက္ Data...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): ေပ်ာက္သြားတာ၊ မွားဖ်က္တာေတြ ျပန္ရွာဖို ့အတြက္ Data...: ဒီေဆာ့၀ဲေလးက  ေပ်ာက္သြားတာေတြ ျပန္ရွာဖို ့အတြက္ပါ ။  အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ေၾကာင့္  မွားဖ်က္မိတာေတြ  Format ခ်မိတာေတြ   ျပန္လည္ Recover ျ...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): ကြန္ပ်ဳတာ ၊ ဖုန္း ၊ ကင္မရာ ၊ မန္မိုရီကတ္ထဲက မွားဖ်...

ေမာင္ (စြယ္စံုက်မ္း): ကြန္ပ်ဳတာ ၊ ဖုန္း ၊ ကင္မရာ ၊ မန္မိုရီကတ္ထဲက မွားဖ်...: အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ပ်က္သြား ေပ်ာက္သြားတဲ့ ေဆာ့၀ဲ၊  ပံုေတြ သီခ်င္းေတြ ကို ဒီေဆာ့၀ဲေလးနဲ ့ အျမန္ျပန္ရွာလို ့ရပါတယ္ ဖုန္းကေန မွားဖ...

ကမၻာေပၚမွာတတိယေျမာက္အႀကီးမားဆံုးျဖစ္လာမယ့္ ေနေရာင္ျခည္စြမ္းအင္သံုး

ေမ ၁၁ ရက္ ၂၀၁၃ စက္ရံုတစ္ရံုကုိ မေကြးတိုင္း မင္းဘူးၿမိဳ႕မွာ တစ္ႏွစ္ခြဲအတြင္း အၿပီးသတ္တည္ေဆာက္ဖုိ႔ ျမန္မာအစုိးရ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအား၀န္ႀကီးဌာနနဲ႔ ထိုင္းႏုိင္ငံအေျခစိုက္ GEP- Green Earth Power ကုမၸဏီတို႔ နားလည္မႈစာခၽြန္လႊာ လက္မွတ္ေရးထိုးလိုက္ၾကပါတယ္။ ေဒၚလာ ၂၇၅ သန္း ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံတည္ေဆာက္မယ့္ အဲဒီေနေရာင္ျခည္စြမ္းအင္သံုးစက္ရံုဟာ လွ်ပ္စစ္မီဂါ၀ပ္ ၂၁၀ ထုတ္လုပ္ႏုိင္မွာျဖစ္ၿပီး၊ စက္ရံုတည္ေဆာက္ေရးအတြက္ ကုန္က်စရိတ္ ၇၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကို ေခ်းေငြနဲ႔လည္ပတ္မွာျဖစ္ေၾကာင္း၊ က်န္ ၃၀ ရာခုိင္ႏွဳန္းကိုေတာ့ ႏွစ္ဘက္အညီအမွ် ခြဲေ၀က်ခံရမွာျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ စက္ရံုက ထြက္လာတဲ့ စြမ္းအင္ေရာင္းခ်ေရး သေဘာတူညီခ်က္ကို လာမယ့္ ရက္ ၉၀ အတြင္း လ်ွပ္စစ္စြမ္းအား၀န္ႀကီးဌာနနဲ႔ လက္မွတ္ေရးထိုးဖို႔ရွိတယ္လို႔ GEP ဥကၠဌ Paul Bernard Yang က ထိုင္းနိုင္ငံထုတ္ ဗန္ေကာက္ပို႔စ္ သတင္းစာကို ေျပာၾကားပါတယ္။ ဒီအေတာအတြင္း ၂၀၁၂-၁၃ ဘ႑ာႏွစ္အတြင္း ျမန္မာနိုင္ငံကေန ျပည္ပကို သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႔ ေဒၚလာသန္း ၄ဝဝဝ ဖိုးနီးပါး ေရာင္းခ်ခဲ့ရတယ္လို႔ ျမန္မာအစုိးရက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဘ႑ာေရးႏွစ္တုန္းကေတာ့ ေဒၚလာ သန္း ၃၅ဝဝ ဖုိး ေရာင္းခ်ခဲ့ရတယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။

ေလးျမိဳ ့သတင္းမီဒီယာ: ရခုိင္ေဒသခံ ၁၀ ဦးကုိ ေထာင္ဒဏ္ေတြ ခ်မွတ္

ေလးျမိဳ ့သတင္းမီဒီယာ: ရခုိင္ေဒသခံ ၁၀ ဦးကုိ ေထာင္ဒဏ္ေတြ ခ်မွတ္: ေမလ ၁၁ ရက္ ၂၀၁၃ ရခိုင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ေတာ္ၿမိဳ႕နယ္အတြင္း မႏွစ္ကျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ ပဋိပကၡေတြမွာပါ၀င္တဲ့ ေဒသခံ ၁၀ ဦးကို စစ္ေတြၿမိဳ႕နယ္တရာ...

ရခုိင္ျပည္နယ္ နယ္စပ္တြင္ ရခုိင္တပ္မေတာ္

ရခုိင္ျပည္နယ္ နယ္စပ္တြင္ ရခုိင္တပ္မေတာ္ ကုိ ခ်ထားေပးရန္ နုိင္ငံေတာ္ သမၼတကုိ ရခုိင္ တုိင္းရင္းသားမ်ား တုိးတက္ေရးပါတီ (RNDP) ဥကၠဌ ေဒါက္တာ ေအးေမာင္က ေတာင္းဆုိလုိ က္ေၾကာင္း ေမလ ၈ ရက္ေန႔ထုတ္ The Myanmar Post တြင္ ေဖာ္ျပသည္။ “ဒီသတင္း ကို ၾကားရကတည္းက ႀကိဳဆိုပါတယ္၊ ရခိုင္ျပ ည္နယ္ရဲ႕ အေနာက္တံခါးကို ရခိုင္ေတြ လက္န က္ကိုင္ၿပီးေတာ့ ေစာင့္ေရွာက္တာေလာက္ ေ ကာင္းတာ ဘယ္မွာ ရွိမလဲ”ဟု ႏုိင္ငံေရးကို စိ တ္ပါ၀င္စားသူ စစ္ေတြၿမိဳ႕မွ တက္ႀကြလူငယ္တ စ္ဦးမွ ေျပာျပသြားပါသည္။ ဒါကို ေထာက္ခံအ ဆိုျပဳဖို႕အတြက္ပါ လက္မွတ္မ်ား ေရးထိုးၿပီ သ မၼတဆီကိုလည္း တင္ျပေပးသြားမည္ဟု ဆက္ လက္ ေျပာျပသြားပါသည္။ ေမလ ၅ ရက္ေန ႔က နိင္ငံေရး ပါတီမ်ားႏွင္႔ နုိင္ငံေတာ္ သမၼတ ေ နျပည္ေတာ္ တြင္ ေတြ႕ဆုံသည္႔ အခမ္းအနားတ ြင္ ယင္းသုိ႔ ေတာင္းဆုိလုိက္ျခင္းျဖစ္သည္။ လက္ခံလွ်င္ မွတ္ခ်က္မ်ား ေပးၿပီ အျမင္မ်ားကို တင္ျပေပးေစခ်င္ပါသည္။ ကုိးကား

မန္မာ့ေမြးျမဴေရးႏွင့္ေရလုပ္ငန္းဘဏ္လီမိတက္ အမ်ားပိုင္ဘဏ္စစ္စစ္ၿပဳလုပ္လို၍အမည္သစ္ေၿပာင္း

ျ ရန္ကုန္ -ေမ ၁၂ ျမန္မာ့ေမြးျမဴေရးႏွင့္ ေရလုပ္ငန္းဖြံျဖိဳးေရးဘဏ္လီမိတက္အား ယခင္က Semi Government အျဖစ္ရပ္တည္ေနရာမွ ယခုအခါ အမ်ားပိုင္ဘဏ္စစ္စစ္အျဖစ္ေၿပာင္းလဲလိုျခင္းေၾကာင့္ အမည္သစ္သစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ ျမန္မာ့ေမြးျမဴေရးႏွင့္ ေရလုပ္ငန္းဖြံျဖိဳးေရးဘဏ္လီမိတက္အားျမန္မာ့ရတနာဘဏ္လီမိတက္အျဖစ္ အမည္သစ္ေျပာင္းလဲသည့္အခမ္းအနားကိုယေန့ မနက္ ၁၀ နာရီတြင္ ယုဇနဟိုတယ္၌ က်င္းပခဲ့သည္။ ယခင္က Semi Government အျဖစ္ရပ္တည္ေနရာမွ ယခုအခါ အမ်ားပိုင္ဘဏ္စစ္စစ္အျဖစ္ေၿပာင္းလဲလိုျခင္းေၾကာင့္ အမည္သစ္သစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ အမည္သစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ေသာျမန္မာ့ရတနာဘဏ္လီမိတတ္သည္ ၁၉၉၆ ခုႏွစ္မွ စတင္လုပ္ကိုင္ခဲ့ျခင္းၿဖစ္ၿပီး ဘဏ္စတင္လုပ္ကိုင္စဥ္ အစိုးရထံမွ ေခ်းေငြအျဖစ္ရယူခဲ့ေသာ က်ပ္သန္း(၁၀၀၀) ကို ၂၁၁၄ ခုႏွစ္ ဧၿပီတြင္ အတိုးေငြႏွင့္ တကြၿပန္လည္ေပးဆပ္ၿပီးၿဖစ္ေသာေၾကာင့္ အစိုးရႏွင့္မသက္ဆိုင္ေသာ အမ်ားပိုင္ဘဏ္တစ္ခုအျဖစ္ရပ္တည္ေနၿပီၿဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ ျမန္မာ့ရတနာဘဏ္လီမိတတ္သည္ လက္ရွိတြင္ ေနၿပည္ေတာ္၊ရန္ကုန္၊မႏၱေလး၊မေကြး၊ပဲခူး၊စစ္ကိုင္း၊ ဧရာ၀တီ၊တနသာၤရီ တိုင္းေဒသႀကီးမ်ား၊မြန္၊ကရင္၊ရွမ္း၊ရခိုင္ ၿပည္နယ္မ်ားတြင္ဘဏ္ခြဲေပါင္း(၆၀) ဖြင့္လွစ္လုပ္ကိုင္ေနၿပီး ယခုဘ႑ာႏွစ္တြင္ဘဏ္ခြဲ (၉)ခုထပ္မံဖြင့္လွစ္သြားမည္ၿဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။